自粛要請に従って自宅待機中です。【4月16日】

お疲れ様です、
鏑木さんここ最近
家の事や、草刈り
（けっこうムリする）等々
少し疲れが溜まって
しまったのでしょう💦😰

しばらく無理せず
ゆっくりしてください😞

こんばんは。
　ご心配頂きありがとうございます。
おっしゃるように、ここ4,5日少しやり過ぎたかもしれませんね。
今後は、少し様子をみながらやっていきます。

こんばんは。明日からこちらも自宅待機です。基本的に外出はできないので何をして過ごすか悩ましいところです。
腰の方お大事にしてください。

こんばんは。
　明日から自宅待機なんですね。自分の勤める会社は、5月6日まで待機予定です。
　ここ4,5日、少し無理をしたのか知れませんね。
少し、ゆっくりします。

うわっ、こりゃやっちゃいましたね（汗）
安静が一番ですので、無理なさらずに…。

ここ4、5日動き過ぎたかもしれませんね。
脚立に載ってバランスを取りながらのペンキ塗りの時、少しヤバいと思ったんです。
少しゆっくりします。

腰椎椎間板ヘルニアは、つらいですよね。
私も治るまで長くかかりました。ひどくなると足の感覚がなくなり、歩くとき足が上がりませんから、転ぶようになります。気を付けてください。

こんばんは。
飛～さんも経験されているんですね。
昨日、帰りの電車が痛くてつらかったです。
痛くて日常生活に支障が出てきています。
少しゆっくりします。

こんばんは。
　よりによってこの時期に、とんだ災難でしたね！
　とてもくつろげる情勢ではないですが、暫くは、ゆっくり身体休めてください。
　私も、我が家で唯一の実働人員なので、怪我や病気にならないように、ヒヤヒヤしながら過ごしているのが実情です。
　なかなか難しいですが、免疫力が低下しますので、ストレス貯めませんように！

おはようございます。
本当によりによってですよね～。
幸いにも、勤め先が5月6日まで活動自粛しているので、仕事を考えずに過ごせるのは有難いです。
　猫なべさんは、怪我、病気になれませんものね。
早くこの状況が終わる事を願うだけです。
　あまり体を動かさずに、室内でゆっくりするつもりです。

おはようございます😃

痛いですよね‼️

私もかなり若い頃に、やはり椎間板ヘルニアになり、1年以上コルセットと電気治療をした経験があります。
非常に辛かった記憶だけがあります。

生活に支障が出ると大変なので無理せず、お大事にしてください。

おはようございます。　
　本当に痛いですよね～。
ここ何日か、体を使い過ぎたかも知れませんね。
　今は薬、湿布、コルセットでしのぎます。
　MLpoloさんも、経験されているんですね。
少し、ゆっくりします。

遅コメ、失礼します。
大変ですね、ヘルニアの再発・・・。
そのまま安静にして治まってくれると良いですが。
入院中色々励ましていただいてたのに、気付くのか遅れてすみません。

わざわざありがとうございます。
今日、一日仕事出来たので何とかなりそうです。
また、明日からしばらく休みなので、安静にしています。