こむら返り

今朝、ベッドの上で何気なく足を動かした時に、急に激痛が走った！

ふくらはぎから足首に掛けての、筋肉が急に堅く収縮したのです。

膝の曲げ伸ばしをして少しでも緩和しようとはしたけど一向に収まらず、数分間悶えていました。

そして、数分後に収まった訳ですが、その為か夕方からふくらはぎが筋肉痛状態になってしまいました。

そう、いわゆる「こむら返り」って奴ですね。

調べてみると、「こむら」ってふくらはぎの古名だそうですね。
そして、この「こむら」を使うのは、この『こむら返り』にのみ残っている様ですね。