今日、届いた物

はい。エアロバイクです。(^^;

名古屋に来てから、駅が近くなった事もあり、毎日の運動量が極端に減ってしまいました。

大阪に勤務していた時は、一駅手前で降りて歩いていたりしていたので、１日70分以上は歩いていたのに、今では40分にも満たない量。
エスカレータも使わず階段を使って乗り降りしているのですが、微々たるもんですよね。

土日に自転車で走り回っていたりしていますが、これも２週間に二日だけだし、あまり効果が出ないですよね。

という事で、とうとう買ってしまいました。

グリップ部にハートレートセンサーが付いているので、有酸素運動を維持しながら運動出来そうです。

早速、昼食前に30分程サイクル運動をしたのですが、20分程で汗がダラダラ出て来る始末。
#どんだけ運動不足なんだ・・・(^^;

心配した騒音も殆ど無く、テレビを見ながら楽しく運動出来ました。

物は良かったです・・・あとはどれだけ続ける事が出来るか？なんですよね〜(^^;