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先日、Amazonでポチッとした物が今日届きました。

何か解りますか？
腕時計の様に見える心拍計です。

実は、エアロバイクにも心拍計が付いているのですが、ちゃんとセンサーを握っていないと反応しないし、普通の自転車に乗っている時のハートレートも気になったので、買っちゃいました。

腕時計型ハートレートセンサーには２種類のタイプがあります。

一つは、反対側の手を時計に触れて心拍数をセンシングする物。
もう一つは、胸にセンサーを取り付けて、ワイヤレスで信号を送る物。

もちろん、後者の物でないとリアルタイムでセンシング出来ないので、今回購入したのも後者のタイプです。
（ワイヤレスでも、3,480円と結構安かったんですよね）

早速、胸にセンサーを取り付けて自転車で走ってみました。

す・る・と・・・

走り始めてすぐに、心拍数が100を超え、時速20km/L位の速度で110を超えてるじゃないの！
今迄時速25km/L位で走っていたけど、これって有酸素運動じゃなかったって事なのね。
私には、平地だと時速20km/L位までに抑えた方が良いって事なんですね。

今迄、間違った速度で走っていたって事なんですね。(^^;

ちなみにこのセンサー、胸に巻き付ける様に装着する物なんですけど、ある意味ブラジャーと同じなんですよね。

女性って、毎日こんな窮屈な物を付けているんですね。(^^;