パフォーマッツァのブログ一覧

出発時：750,867 km
到着時：750,901 km
走行距離 34 km　

走行時間
　往路：07:44出発 08:11着（27分）
　復路：21:17出発 21:46着（29分)　セブン

感想
昨夜は寝落ちしたので、朝の3時に目が覚め、
急いでベッドに入り、2時間後に起きようと目覚ましを
掛けたのですが、起きたのは3時間後(x_x)
私の眠りサイクルは、2時間で起きることを許しませんでした。

それでも、通勤渋滞が落ち着いた時間帯だったようで、
会社には遅刻せずに到着。助かりました(^◇^)/

ほっと一息いれたのもつかの間、明日の報告資料が
まだ出来ていないという部下の告白。
色々アドバイスを言ってなんとか資料完成。
あとは明日の報告のみです(^_^)b
過去の体験が今年移動してきたばかりの職場でも
少しは役に立ったようです(^◇^)/

出発時：750,832 km
到着時：750,867 km
走行距離 35 km　

走行時間
　往路：07:21出発 07:49着（28分）
　復路：20:42出発 21:10着（28分)　セブン

感想
天気予報では、雪が降るとのことなので、
在宅勤務の用意をして昨夜は帰ったのですが、
朝起きてみると全く雪はなく、予定変更して出勤。

すると、昨日提出した資料の手直しが入り、
それでも定時間には帰れると喜んでいたときに、
実はデータが1週間前の状態だったのがわかり、
急遽、更新をデータ作成者に頼み、結局帰るのが
21時を過ぎました。

昨日からトライしているプチ断食ですが、
少しナッツの量を減らして28gとしました。
でも、中身をカシューナッツ、アーモンド、くるみの
3種類に変えたことで、大好きなナッツ類の昼食で
そこそこお腹も満たされたので、続けられそうな気がします(^◇^)/

明日は特に会社での会議もないので、
気持ちはゆったりです(^_^)b

出発時：750,798 km
到着時：750,832 km
走行距離 34 km　

走行時間
　往路：07:18出発 07:47着（29分）
　復路：20:58出発 21:36着（38分)　セブン、ウエルシア

感想
昨日の仕事の捗りかたで、今日提出資料も
無事に提出でき、メデタシです(^_^)b

今日からお試しで行っているのが、
１日２日のプチ断食。
なんでも食事の間を16時間開けることが
必要とのこと。

自分の生活でそれを行うには、
朝6時に朝食、夜22時に夕食のパターン。
昼飯抜きだなんてとても考えられません(x_x)

しかし、途中でナッツ類を食べるのは良いとのこと。
それならと、昼休みには小袋のミックスナッツ35gを
食べることでなんとかいけそう。
実際にナッツ35gは一度に食べると十分にお腹が満たされました。
夕食は最近の残業続きで上手く時間を空けてから取れそうなので、
しばらく続けてみようと思います。

現在、体重　85kg
さて、どうなるでしょう(^◇^)/

出発時：750,763 km
到着時：750,798 km
走行距離 35 km　

走行時間
　往路：07:24出発 07:51着（27分）
　復路：20:37出発 21:32着（55分)　セブン、ウエルシア

感想
今日は代理管理職のメンバー二人の部長報告会。
報告資料や報告の仕方をアドバイスし、結果的には
二人とも部長に褒められ、とても良い気分で
その場を終えることができました。
さらに、もう一人のメンバーと一緒に資料作りを
やることで、明日の提出期限での目処も付き、
充実した１日を過ごせました。
自分の仕事が進んでいないことは一旦置いておこう(T_T)
さ、明日頑張ろうっと(^_^)b

出発時：750,643 km
到着時：750,681 km
走行距離 48 km　

走行時間
　往路：07:14出発 07:40着（26分）
　復路：18:33出発 20:03着（1時間30分)　ココイチ、セブン

感想
今日の大事な仕事が無事に一区切りついたので、
夕ご飯は贅沢にココイチで攻めます(^_^)b

チキンカツカレーにハーフナスとハーフほうれん草、
旨辛にんにくをトッピング。
カレーの量は400gに辛さを1辛にて、ルーも一杯分追加。
ツナサラダも忘れずにカレーの前に食べます(^_^)b

このパターンが辛さも量もトッピングの嬉しさも
全て兼ね備えた私の推しメニューです(^_^)b
にんにくは今回初めてでしたが、美味しかったです。

余りにも早く食べたさ過ぎて、写真を
取るのも忘れて完食しました(^_^)b