最終目標は『目指せ！-33kg』（734回目）

最低週２回のノルマを果たすべく、２日連チャンで出撃してきますた。

昨日に続いて朝イチで受付を済ませプールには一番乗り♪
ここ最近ジムでの筋トレばかりで泳いでなかったので、とりあえずペースを抑えて泳ぎ始める琴似。
それでも500mあたりから腕がｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙな筋肉痛で全くペースが上がらず（汗）
最後までもがき苦しみながらも何とかいつもの2000mをこなしましたが、やっぱりジムで筋トレやった翌日はダメだねぇ。┐(´д｀)┌
そして最後にサウナ15分入って汗を絞り出して終了。

でもって、今日の結果は前日比+0.5kg（累計22.5kg減）。
たぶんこれは昨日のジムの後に食ったサラダバーによる増量分なのですぐに減るでしょう。
と思いたい（爆）

お疲れちゃんでした。