2号機 ( DJデミオ ) の後部は意外なほどに奥行きがないので断念。
3号機 ( NBロドスタ ) に幌を開けて積もうかとも思ったが、ロールバーが無いから固定が困難。
しかたなく、軽トラを借りた。
数年ぶりに運転する軽トラだったが、
おそらくは ポンコツ3号機に この半年で乗り慣れたためであろう。
なんの違和感なく運転できてしまった (  ̄▽ ̄;
面白い とも
運転し難い とも感じず、
ただただ何気なく運転。
ちっとも求人が無いご時世に散財している場合じゃないのだが、体調回復は必須課題である。
数年前に買った これ ↓

見たまんまの ママチャリ。 変速機は付いていない。
確か
1万2千円 くらいだった気がする。
ママチャリだから、体を支えるのは腰だけ。 ハンドルには軽く手を添えている程度でしかない。
腹回りを締めるには最適だと思って買ったのだが、いまひとつ。
その上、肩周りに負荷がかからないものだから 五十肩 を防止する筋力が衰えていくばかり。
思い切って買ってきた これ ↓

6段変速 、もっと大きなフレームのが欲しかったけど 安価な中では最大サイズ。
1万5千8百円 。
命名 :
ヘルシア号マークⅡ-ブラックβ
※ 今さらだけど、前のは
ヘルシア号-シルバー だったということになる。
常時前傾姿勢で肩に負荷がかかって良さげ。
サドルは画像の状態から めいっぱい高くしないと膝がきつかった (-_-
安価なわりに軽い。 上記のママチャリの半分もないかもしれない。
早速、近所を 10kmほど走ってみた。
期待の通り、
肩 に負荷がかかってよろし (^_^
ただ、
退化し始めていた
肘 に痛みが走るのは想定外 (;_;
ついでに、
14時くらいに走っていたのに、手袋をしていなかった手が冷たい。
まだ気楽に自転車に乗れる気候じゃないなぁ。 明日からは手袋をして走ろう。
そして 5月に入って少し暖かくなったら、
・ 5時くらいに3号機で出発して、7時くらいに帰宅。
・ 朝飯を食ってから、9時に ヘルシアマークⅡ で出発して11時過ぎに帰宅。
・ 午後は その日のメニューをぼちぼちと。
そんなペースで生活してみよう (^_^ . . . . . . . 年内目標は、現状からの10kg減。
仕事? ・ ・ ・ ・ ・ ・ 無いんだもん (  ̄へ  ̄
少なくとも流行病の騒動が収まるまでは、多くの失業者は失業中のままでしょうね。
ただ、いつもの周回路の中間地点にあるセブンイレブンで求人が出ている。
深夜にバイトしたら、弁当を半額とかで引き取れたりするのかな?
でも、
太るよね(  ̄△ ̄;
お店に、3号機じゃなく
ヘルシアマークⅡ で通えば 弁当を食いまくっても痩せるだろうけど、最短ルートでも片道2時間はかかるだろうから ・ ・ ・ ・ ・ ・ 根性 (=_=???
Posted at 2020/04/15 06:15:33 | |
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減量大作戦 | 日記