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ふと 、シチューが食いたくなった。
シチューと、軽く焼いた 細めに切った食パン をワンディシュ で （・＿・


さて、
業務スーパーに行き、冷凍の食材を買ってきた。
勿論 手抜きだから、シチューのルーも ( 別のお店で ) 買った。

ルー１箱で、
肉 と たまねぎ と ブリッコリー は１袋。
とうもろこし と ジャガイモ は半袋。
あっ、しめじ を買い忘れた。
こいうの。


室温で適度に解凍した後、焦げにくい順に鍋に入れ、
ルーの箱書きにある量の水を 薬缶で沸騰させてから鍋に投入。


あとは、弱火で ときどき かき混ぜるだけ。
それなりに煮えたら 牛乳 を投入。
刃物で切るという手間は皆無。
それで それなりに食えるのだから、現代って素晴らしい （＾＿＾

ふむ。
食える状態にまで煮えた ・ ・ ・ ・ ・ あまり美味しそうには見えない （￣＿￣；
灯りのせいかいね？