散らない枯葉のブログ一覧

アクティブに歳を取ろうと言うことかな・・。

　今日もクルマネタではありません。　最近高齢者の自動車事故が急増していて社会問題になっている。　これからそうゆう年代に入ろうとしている予備軍の身としては不安があるのが正直なところです。　タイトル画像の 「健康寿命」とは「日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間のこと」 とある、タイトルの 「アクティブ・エイジング」 とは 「生活の質を低下させることなく、社会参加を続けながら、年を重ねていくこと」 とある、同じことを意味するような言葉であるが、社会参加を続けると言う言葉が入っているだけ後者の方が個人的には若々しい言葉に感じる。

　「アクティブに歳を取るには意欲的に社会活動に取り組むことが良い」と言われている。　「社会参加」とはと意味を調べると 「人間によって行われる活動の中でも、社会に参加して社会のために貢献をするようなもののこと」 と言う少しレベルの高い定義もあるが、私は少しレベルを落として 「買い物をする、働く、学校に通う等々、家の外で行う活動のほとんどが社会参加になる」 と言う意味合いでとらえたいと思っています。　この程度ならドライブ旅行計画を立てて毎月実行することも、週二回仲間とバドミントンを楽しむことも、・・そして 「みんカラ」 に参加することも私なりの社会参加？になります＜笑＞。　どちらにしても、何事もプラス思考でとらえることが不安解消のためには大事みたいですね。