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2022年05月03日

久しぶりにトレイル(トテトテMTBじゃない方w)

久しぶりにトレイル(トテトテMTBじゃない方w) 正月以来お山を走って無かったマウンテンバイク。
久しぶりにトレイルを走ってきました。

MTBが10台以上集まりました。
みなさん身体もMTBもハイスペックです。
私は両方ともロースペックでなので、遅れてばかりでした。

なかなかハードなコースでした。
前日の雨でドロドロになる区間も。
初めて走るコースもあり、ロングでたくさん楽しめました。
トレイル中の写真は撮ってません。いや、撮る余裕がなかった。

たぶん夜中にふくらはぎがつると思います^ ^
くだりで腕に力を入れ過ぎないよういと意識して走ったので腕は問題なし。


輪行もだいぶ慣れました。

電車から渋滞している国道を見ながら、輪行が正解だったと。




かなり疲れましたが、良い運動です。
帰宅してシャワーを浴びた後、体重計に乗ったら50.1kgでした。もう少しで40kg代になるところでした。あぶないあぶない。
体脂肪率はどう見ても不正確ですね。



マウンテンバイクでトレイル、しんどいけどメッチャ楽しい。
もっと脚力つけないと!
ブログ一覧 | MTB | 趣味
Posted at 2022/05/03 22:43:14

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この記事へのコメント

2022年5月4日 7:20
チャングボディーなら正解っぽいけどw
コメントへの返答
2022年5月4日 9:56
15〜18くらいはあると思いますよ
2022年5月4日 10:42
7は無いよね(笑。 普段の生活維持できないと思うけど、下半身に脂肪が少ないのかもね???乗ってる影響で。
コメントへの返答
2022年5月4日 10:47
この手の簡易計測は両足間の抵抗しかみれませんよね。確かに下半身が痩せてると低くでるかも。
しゃがんで測るとさらに低くでますよ^ ^
2022年5月4日 10:55
今年のGWは道が混んでますから、電車や自転車は正解ですね!
昨日茨木の山中をドライブしましたが自転車の方も沢山おられましたよ!
気持ちよさそう!
自転車を漕ぐカロリー消費量って凄そうですからしっかり食べてくださいね!
コメントへの返答
2022年5月4日 11:04
自転車で道路も走ったのですが、地元の人が「こんなトコで渋滞すること無いのに」って口にするほど混んでました!
久しぶりに普通のGWに戻った感じ?
しっかり食べないとダメですね。
オヤツなら沢山食べれます🤣
2022年5月5日 0:34
しゃがんだら5.1%♪w
コメントへの返答
2022年5月5日 1:07
ミイラかっ!!w

プロフィール

「ふくれてきた http://cvw.jp/b/249939/48596104/
何シテル?   08/12 20:44
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