週末は鈴鹿8耐でしたが、仕事でした。
我が社が加盟する団体の全国大会が名古屋であり、それに出席するため土曜日から名古屋へ
懐かしい顔、知り合い等に会えて、深夜まで楽しく過ごすことが出来ましたが、
僕は仕事上、いろんな都市、場所へ行くことがあり、その場所等での特産物、名物等を食べることが出来ているのですが、うちの奥さんはそういう機会は凄く少ない。
なので、翌日の日曜日に名古屋に来ない?って誘ったら「行くと」言うので
翌日は奥さんを連れて名古屋観光へ
ま~ひつまぶしが食べたいだけなんでしょうけど(笑)
うちらが行くお店は決まっておりまして、予約等が出来ないお店でして、
何時も開店前に順番の書いたボードに記載して、開店前まで時間をつぶします。
何時も朝、7時くらいに書きに行くのですが、名古屋の友人がそのお店の人を知っていたようで、電話してくれて、「何時からボードを設置する?」と聞いてくれたら
「もう、置いてる」と・・・・・・・
急いで書きに行きました。

なんとか1巡目に行けそうです。
そうなると、友人たちも離してくれず、結局朝の6時まで飲む羽目に・・・・・・
宿泊していない意味のないホテルに風呂だけ入りに行き、用意して
奥さん迎えに名古屋駅へ
田舎者なんで、移動の時間が読めずに早めに付いてしまい待つことに。

なんか、遠距離恋愛の彼氏みたいだなぁって思ってしまいました(笑)
奥さんと合流し、奥さんの買い物して、ひつまぶしへ

やはり、何時食べても、ここのは美味いです。
その後は、また奥さんのお供で一日終了

帰りに行けなかった鈴鹿PAだけ寄って、展示物見て帰宅。
帰宅後は寝ずに運動を
先週に買ったものが届いたのですが、今持ってる機械で効果的に胸筋を鍛えるものを持っていなかったので欲しいなぁって思っておりまして、
買ってしまいました。 すごく高かったけど。
それに合わせて腹筋台も 今以上に負荷をかけて運動しようと思うとこういうのが
必要になってきます。

チェストリンク
中古品ですが、胸筋を鍛える機械 プログラムを組んで機会がペースを作ります。
液晶に右側と左側の力量が表示され、効果的に鍛えられる。

当然、負荷はMAXでやります。
5セットほどしたら、息出来ないくらいにきます・・・・・でも、これを求めておりました♪

そして腹筋台
僕はヘルニアを抱えておりまして、筋力で骨を固定して痛みを和らいでおります。
ただ、年齢を重ねるごとにお腹にも多少の肉が付いてきて、
「いやだな~」と思っていたのですがあまり長時間腹筋すると腰痛になるため、
効果的に、負荷を掛けれる機械が欲しかったんですよね。
調整式ですが、当然MAXで♪
横に並ぶと高さ分かりますよね。

台に乗ると上しか見えない(笑)

これで鍛えます。

僕のコダワリですが、見た目って大事。 太っているより、スキッとしたほうが良いですし、お腹も出ていないほうが良いです。
それは仕事もそうですが、何時までも若く見られたいので。
奥さんのためや、娘のためにも。
と、結局、努力する自分が一番好きだったりしますけどね(笑)
頑張って鍛えます。
Posted at 2025/08/04 16:05:58 | |
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