abeqのブログ一覧

アゲハさん
サナギになる。
















ビフォー (イメージ)






アフター

蛹になったwwwwww





うーむ


生きものの神秘w

アゲハー？！










アゲハの幼虫さん達が

二人いるんだけれども



なんか

ダンボールの壁に張り付いて固まってるwww




お一人目さん




お二人目さん



蛹になりたいのかな？？？

アゲハーwww











遊び人ABEQさんわ
畑仕事しながらバイトしているんだけれども

畑に植えてるパセリにキアゲハの幼虫がついてたw


かわいいwwwwwwwww



元々パセリわ おまけで植えてて
むしろ虫除けだか益虫呼び寄せのために植えてたんだけれども
キアゲハの幼虫がおった〜。



かわいいから飼うことにするよw



パセリとニンジンの葉っぱ食わしたるw


おしまい。

なお車重わタント 980kg
現ワゴンR　FA　4WD　800ｋｇですｗ












ワゴンR　4WDでも軽い
さすがスズキwwwwww



前回1月15日付けで既報どおり
人重を減らすべく 0.1ハスラー →
順調に減量して →
0.1ワゴンＲ になりましたァン。

育成成功して さらに一か月で2kg減量。










ひとまずの目標80kgになったよ！





数字わ８０．２だけど四捨五入してまけてくれよ





80kgて まだデブだろう
って？
ええい ウルサイっ
筋骨隆々の バキバキ バリバリになるのぢゃ。
80kg達成できたから　これからわもっと筋トレに移行するっ。






朝昼二食プロテインと、夕食に 海藻サラダと もやしと きゅうりと きのこと 鶏の胸肉と こんにゃくと 豆腐と ゆで卵の白身を主食にして足掛け半年、












そういえば写真を公表するっ
て公約したような　そうでしたっけウフフ




男子に二言わあってわならぬ


ビフォー





2015年2月19日当時






アフター





今2017年2月19日　　　　俺にもアバラがあったんだｗ








ビフォーわ　およそ二年前
当時多分93～4ｋｇぐらいだったと思う



おまけマックス時代2015年秋ごろ





このころ97～8kｇぐらい
東京モーターショーに行った頃
最重量時代だったｗｗｗ



いままでわとにかく減量！つって
ウォーキングメインと食事制限でやってたけど
これから筋トレメインに移行するもんね。
ご飯も少しずつ普通に戻していくし、




なお、自分でわ自力で痩せたつもりでいるけれども、
実わ変な病気だったりしてｗ？
とゆう心配をしたかどうだか人間ドックを3月に受ける予約したなう。




実わ＊＊病でしたーーー！！！
なんてのを期待するのも面白いかもしれないよｗｗｗｗｗｗｗｗ

なお車重わタント 980kg
ハスラー FF Xターボ 820kgですw














ハスラー軽い
さすがスズキwwwwww



前回12月11日付けで既報どおり
人重を減らすべく 0.1スペーシア →
順調に減量して →
0.1ハスラー になりましたァン。

育成成功して またしても一か月で2kg減量。



ひとまずの目標80kgまで あと少しwww


目標80kgて まだデブだろう
って？
ええい なんとでも言えいっ。
アテクシわ元々細くなること軽くなることわ それほど重視してないのぢゃ。
むしろ、筋骨隆々の バキバキ バリバリになりたい。
80kg達成できたら もっともっと筋トレしなくっちゃ。






朝昼二食プロテインと、夕食に 海藻サラダと もやしと きゅうりと 鶏の胸肉と こんにゃくと 豆腐を主食にして足掛け5か月、

このごろ きゅうりが高い。
1本70円〜80円ぐらいする。
3本で200円とか250円とか、なんなのか、
もろきゅうで食べるにも一回に二、三本食べたいのに
高いから買えない。
なんとかしてもらえないのだろうか。





ウォーキングと筋トレをやりつつ、最近コンプレッションウエアというのを買って
Tシャツやタイツのピチピチキツイやつね、
普段着がわりに着ている。
何時間か着ると体が疲れて苦痛になるので
三、四時間着たら脱ぐけどさっ。



鉄筋シャツとか金剛シャツとかダイエット用に宣伝して売ってるのあるけど、
コンプレッションシャツのサイズ小さめギツギツのを着れば同じことだろう？
と勝手に解釈して着ている。




目指せシュワちゃんwww