赤busaのブログ一覧

1年ぶりの更新です
時間が無く、ブログにUPしませんでしたが、水面下ではこの1年色々・・・
2016年も下期に入り、要約始動と言うところです。
2015年度は、38年のサラリーマン人生で、残業を含め、最高の年間労働時間を記録しました。
そのストレスのせいか、2016年度に入っても、とにかくやる気が起きない-(ｰдｰ)ﾊｧ
自分では、楽天的な性格と思っていたのだが・・・
思ったようにストレス解消が出来ず、精神的な疲れを引きずるパターン

ストレス太りなのか、年初には、こちらも人生最高の89.1kgを記録！
ここ数年、産業医から、何度も改善命令が出ていたが、なかなかダイエットに踏み切れず
自分でもやばいと思っていたところ、昨年9月頃に息子から、温水プールに行こうと誘いを受けたのをきっかけとして、暇を見つけてはスイミングとウォーキングに取り組んだ。

しかし、最初の半年くらいは、全く体重に変化が無く、12月頃より筋トレを取り入れたところ87kgだった体重が逆に増える始末
それでも、こつこつと続けていたら、あれだけ減らなかった体重が3月末頃から少しずつ減り始め、この9月の平均体重が77.7kgと何とか－11.4kgと減量に成功

ただ、少し困っていることが・・・
とにかく、休みのときはスイミングとウォーキングが気になって仕方が無い

出かけた後でも、少しでも歩きたいとか、そういう思いが残る・・・
いわゆるオーバートレーニング症候群気味に・・・分かっているのだが、程ほどにしないと(^▽^;)

しかしながら。私にとって減量は、健康面では効果的面で、血圧・中性脂肪・コレステロールの値が一気に良くなり、一番体が軽くなったと実感したのは、9月26日に約4ヶ月振りぐらいにGSX-Rに乗ったところ、非常に乗りやすいw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!





GSX-Rって、こんなに乗りやすかったっけという感じで、リコール修理の後、そのまま箱根までショートツーリング
実はこの後、買取屋との約束が(ﾉ_-｡)
仕方なく、家に帰ってノーマル戻し





去年の9月30日にオイル交換してから、この9月26日まで1,000㎞も乗っていない
このままでは、ジスペケにも申し訳ないし、
新しいオーナーへ託すことに！

あまり乗ってあげることは、出来なかったけど、
いつもピカピカにして大事にしていました
また、次のバイクに代替わりとなりますが、ジスペケに感謝して
画像を残します