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2015年04月20日

足立区都市農業公園で日頃の運動不足解消サイクリング

足立区都市農業公園で日頃の運動不足解消サイクリング 週末、そこそこのお天気だったのでクルマでお出かけです。
尋ねた場所は足立区都市農業公園
ここは遅咲きの八重桜が見所の場所。
また自転車のレンタルも行っていて荒川沿いをサイクリングできます。

平日は内勤でほとんど座り仕事。
日頃の運動不足を解消にちょっくら行って来ます。



サイクリングする前にまずは腹ごしらえ。
お腹が空いていては力が出ません。
早ランチで久々のジョリパに行きましょう。



朝食は軽めだったのでしっかり食べましょう。
まずはシーザーサラダ
一緒に食べるピザはマルゲリータ
ここのピザの生地は薄めなので、お腹に溜まらない。
パスタの食べたいのでちょうどイイですね。



さてさてメインのパスタは牛肉とチーズのボロネーゼボンゴレビアンコ
これをシェアして頂きました。
デザートは嫁さんがテラミスで私はオレンジソースのパンナコッタ
ジョリパはどれもはずれがない美味しさ。
結構、満腹状態。
運動してカロリーを消費しなければ!



足立区都市農業公園に着きました。
ここの駐車場は広いので安心してとめられます。
奥に隅があったのですかさずゲットです。



自転車を借りてさっそくサイクリング。
この公園は遅咲きの八重桜でも有名な場所。
まだまだ充分鑑賞に堪える感じでした。



荒川沿いのサイクリング道路を快調に進みます。
ママチャリですが、結構楽しいです。
この日は風がちょっと強く向かい風では結構進むのに力は要ります。

この道はかなり広くクルマも来ないので走りやすい場所ですね。
本格的にサイクリングされている方も多いのですが、速度差があっても安全です。
SUVを買って自転車を積み込んでこういう場所に来るのもいいですね!



サイクリング道路の途中ではチューリップが見頃。
春ですね。

結局、3時間近く乗って遊びました。
歩くのと違う筋肉を使っているみたい。
長く歩く時痛くなると違う部分のふくらはぎがちょい痛い感じです。
いやぁ~いい運動になりました!



帰りも車窓から八重桜が見られる街道を通ります。
今回が今年最後の桜の花見ですね!
ブログ一覧 | ドライブ | 日記
Posted at 2015/04/20 08:39:29

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この記事へのコメント

2015年4月20日 18:55
サイクリングで3時間はいい運動になりましたね(^o^)/
自然を感じながら走るのは気持ち良かったのでは無いでしょうか。
ももの筋肉も使うので、終わった後はストレッチやマッサージが必要ですよ∑(゚Д゚)
コメントへの返答
2015年4月20日 19:32
コメント、ありがとうございます。
暑くもなく寒くもなくいい季節の中、サイクリングが出来ました。
風がちょい強かったのでかなりの運動になりました。
ストレッチ、そうですね、やればよかったです。
疲れてそのままクルマになだれ込んじゃいました。。。(笑)。
2015年4月21日 7:14
おはようございます
春満喫されているようで、
時間の使い方上手いですね
また、エンジンにも優しい季節です
猛暑になる前にどこか?行きたいですぅ
コメントへの返答
2015年4月21日 11:50
ご無沙汰しています。
最近、天候の変動が大きいですよね。
週末のみクルマを動かせる身なので、出かけられる時にクルマを出さないと動かす機会が無くなります。
関クルのツーリング、日程があわず参加表明できずじまいです。。。お休みが直前でないと調整できないのがネックです。

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