カナヅチの気分？　

温水プールに来てウォーキングして来ました。今月初めに続いて2度目です。
水に入ると前回より冷たいとかんじましたが、水温は変わらず31℃。直ぐにこの温度に慣れました。今日は空いてました。

前回は30分歩きx2回+少しバタ足と平泳ぎ(25m x4)でしたが、今回は60分歩き。その後30分程泳ぎました。泳ぐのはバタ足から。但しバタバタではなく、バタ…バタとツービートになるように。
中々前に進みません。25m泳ぐのに3回は立ち止まります。その後クロールの手のみ。この方が進みますが、子供の頃程上手く手が動きません。
YouTubeでイメトレしたのですが、無駄でした。手と足を動かすと足が昔のようにバタバタやってしまい、意識しないとツービートになりません。
なんとか息継ぎして25m泳ぎ切りましたが、息継ぎのため上半身をロールしたせいか、背中が痛くなりましたので、風呂に入り。ロビーで水分補給してのんびりと。
練習したらもう少し泳げるようになるかな。

前回は5点セット購入して、眼鏡外してコンタクトしにしてました。


今回は度付きゴーグルです。

度数はコンタクトに合わせましたが、乱視が入ってないせいかコンタクトほど視力が上がりませんが、泳ぐだけなら問題なし。

前回はクルマで来ましたが、今日はVTR-F。たまには乗らないとね。