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かきちゃんのブログ一覧

2019年08月30日 イイね！

8月の走行距離

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明日、明後日は愛方とお出かけ予定なので、

8月のロードバイクの走行距離
実走は　8回　302.9㎞
ローラー台　7回　101.7㎞

月の前半は残念な結果だったヒルクライムエンゼルに向け、深夜勤務明けの早朝に26㎞ちょいのコースがメインで、お盆休み中もヒルクライムエンゼルの(精神的）後遺症や台風、暑さの影響等で80㎞ちょいが8月の最長ライドで走行距離はあまり伸びなかった。

後半はポジション変更やサドル変更を繰り返しながら、ペダリングを意識してのローラー台がメインとなった。

9月はロングライドの回数を増やしたいなぁ・・・

Posted at 2019/08/30 17:03:38 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2019年08月11日 イイね！

ヒルクライム♡エンゼルDNF

今日は山の日なので福井県小浜市のエンゼルラインで開催のヒルクライムイベントに参加してきた。
画像多目だけど、YouTubeもアップロードしてるので後半だけでも見てね・・・

募集人員100名のコンパクトなヒルクライム大会だけど、事前のアナウンス不足なのか？実際のエントリーは63名・・・
8名づつ1分間隔でスタートの最終組でした。

集合場所、開会式、表彰式等は頂上の駐車場で行われ、参加者のみ時間指定で侵入可能で、一般車両は規制

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車で登って行く時には撮影ポイントの表示も↓

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贅沢に連写！
かかとが落ちてる・・・





サイコンは動画に映り込むようにわざと斜めに取り付けてみたけど、ちょっと見辛かった。
STRAVAのライブセグメント機能を使っていたけど、スタート位置の関係で、1分40秒ほど差があることを確認してスタート。

動画は長いけど、見どころ？は32分くらいから・・・
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両ひざ、両肘から流血・・・
頭は無事だけど
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ヘルメットにダメージが・・・
幸いロードバイクはSTIレーバーに小傷程度

ゴール手前は3連続の急坂になっていて
気持は前に向かっても、身体が全くついてこなかった・・・

後120～130ｍ位の距離を残してDNF

Posted at 2019/08/11 23:04:57 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2019年08月10日 イイね！

明日はヒルクライム♡エンゼル

明日は福井県小浜市で開催されるヒルクライム大会
ヒルクライム♡エンゼル
に参加予定^^

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↑明日の天気予報
9時スタート
予定だけどめちゃくちゃ暑そう・・・

7月の試走を踏まえて
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コースの斜度が緩む区間ではフロントアウターまたはインナー×13T辺りを使いたいので、
フロントアウターリングをアブソリュートブラック５０Tに戻し、
リアスプロケットも14-34T仕様から11-34Tに変更。
登りオンリーのコースなので、ホイールをマヴィックキシリウムプロUSTに変更。
この仕様で先週あたりから走っていたのだが、昨日の早朝にスタートして直ぐにフロントタイヤがパンク！
タイヤのキズが結構大きかったので

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Amazonで 昨日注文分が今朝届いた＾＾

今回のタイヤは、パナレーサーレースAエボ４のチューブレスコンパーチブルにシーラントはフィニッシュライン。
作業性とビードの傷付き防止対策にビードワックスも購入。

マヴィックキシリウムプロUSTホイールとパナレーサーレースAエボ４チューブレスコンパーチブルの組み合わせでは、
タイヤの組み込みはマヴィックイクシオンプロUSTよりも固く、素手では厳しかったが、タイヤレバーを使用すれば割りと簡単に組込めた。
ビードはフロアポンプで問題なく上がったのは、マヴィックのリムのお陰だと思うが、ビードワックスも貢献しているかも？
フィニッシュラインのシーラントは使用量の目安が60～90㏄とやや多めだが、取り敢えず60㏄で様子見？
組込、シーラント注入後も今のところはエア漏れ、シーラントの滲みも無し。
（念の為、マヴックコスミックプロカーボンSL USTも持って行く予定だけど・・・）

それから、パイオニアペダリングモニターのエラー６の件。
以前洗車後にエラーが出て、2日後に復活したが、
実は先週の土曜日のライド、暑かったのでボトルの水をかぶったらまたまたエラー６が・・・
今回は復活までに時間が掛かって昨晩復活＾＾

明日は暑そうだけど短時間なので水浴びは我慢かな？










Posted at 2019/08/10 13:01:10 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2019年08月01日 イイね！

7月の走行距離(ロードバイク）

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実走は9日で292.2㎞
ローラー台8回で136.8㎞



Posted at 2019/08/01 07:38:21 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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