taichi工房のブログ一覧

もう12月⁉　今年はいつもより早かった。

と言うのも去年の暮れにWRを購入してからかなりバイクで走ってました。
R1を買った時の数倍？出かけてますね。

で、今年の締めに走り納めと言う事で12月9日に宮崎方面に行ってきました。
残念ながら後輩は風邪で不参加となり、会社のS氏と二人でした。

もうね、朝から無茶苦茶寒い(>_<;)

すぐに手がかじかんでウインカー出し辛い！
さらに自作オイルクーラーが効きすぎで油温が60℃辺りから上がらず、エンジンの回りが重い…

なので途中でラジエター部にマスクをして走ってました。



これでも70℃まではいかず、車両もライダーも凍えたまま走りました。
途中で寄った『道の駅 酒谷』にて





この日は物産品の特売をやってたらしく、人も土産物も多かったですね。

ここから日南に出て、海岸線を北上し、途中のうどん屋さんにて昼飯。
駐車スペースから、鬼の洗濯板が見られました。






と、いきなりポツリと雨らしきものが！？

この寒い時に雨に降られるとたまらん、って事で道の駅フェニックスに寄ってからそのまま帰ろう、という事に。
いつもならフェニックスには沢山のバイクが集まってるので楽しみにしていたが、着いてみると・・・



なんか場違いなトコに来たみたいでした。自分らの他は一台だけかよ！


ま、仕方ないので帰るんですが、もう寒くて寒くて。なんの罰ゲームだよ・・・
寒いのは元々苦手なのでアチコチで休憩がてらエンジンで手を温めつつ帰ってきましたが、途中の
『道の駅　山之口』で休憩しようと立ち寄ると、なんとここにいました、バイク乗りが。

しかもみんなサンタコスプレ(￣□￣;)!!　普通の恰好をしてる自分らが恥ずかしくなり早々に立ち去りました。

寒さで手が動かないのでカメラでの動画撮影も出来ず、デジカメもうまく操作出来ずに終わったツーリング納めでした。




さてさて、今年の9月辺りから始めたダイエット。
何故かちょいハードな筋トレになり、器具もボチボチ揃えてしまいました(;^_^A

しかし、結局会社の健康診断の日は体重が下がらずちと残念でした。
その後は解禁だ～！とばかりに食おうとしましたが、何故か食えず…
健康診断の次の週が一番体重が減ってました。

逆に今は体重は気にせず結構好きに食ってます。
今は運動で食っただけカロリー消費出来てるのか体重は増えてません。

ただ、筋トレとは違う運動をしたくてついに買ってしまいました。

ALINCO(アルインコ) スタイルジョグ 薄型ランニングマシン



あ、奥に見えるのはギターアンプです。もう長い事弾いてません・・・

しかしこの機械、重かった…　梱包重量が約５０キロ！流石に一人で二階のこの部屋には上げられませんでした。

この手の機械は興味なかったので良く知らないんですが、もっと作動音が大きいかと思ってました。
実際は全然うるさくなく、逆に足が接地した時の方が響くっぽいです。
うるさいかも、と思って防音マットも同時購入でした。

ついでにこんなものも買ってしまいました。

Huawei 10.1インチ MediaPad T5 10 タブレット Wi-Fiモデル



このタブレットを、ランニングマシンのここに



このように置く事で、運動しながら楽しめる、というものらしい。



まぁ、実際にやってみると結構運動出来ます。動画を見てるといつの間に⁉ってな感じ。

え？外で歩けばいいじゃん！って？

寒いのは苦手、人に会うのはもっと苦手な引きこもり人間なのでこういうのはありがたいです(^_^;)
外に出る時は、ヘルメット被って顔隠せば出られます。寒くなければ…



そうそう、ずっと飲んでたプロテインが切れそうになってたので追加で購入し、本日届きました。


be LEGEND　ホエイプロテイン



ネーミングが面白い♪



『そんなバナナ風味』　と　『めろめろメロン風味』　だそうで。


実はちょっと前に頑張り過ぎてちと痛い箇所があり、最近は重量を落としてトレーニングしてます。
でもこれで体重増えないのでやはり効果はあった模様。


久しぶりのブログになったのは、筋トレが面白くてやりすぎ、疲れて寝てしまうので中々書けませんでした。

今夜はこれから軽くやって寝ます(-_-)zzz...

筋肉付いたらバイクも軽く感じる！そうなるといいナ♪

先日、勢いで購入した可変式ダンベルとベンチ。
誤発注でダンベルが一個しか届かなかったので追加発注し、今日届きました。
その前にベンチも届いてました。
このベンチと5キロの鉄アレイで色々やってましたが、やはりベンチの恩恵はかなりあります。

って事でトップ画像にあるのが、一応揃った器具♪


[リーディングエッジ マルチポジション フラットベンチ]



ベンチと鉄アレイに可変ダンベル



やっと揃った可変式ダンベル
［MRG 可変式 タンベル 24kg］




これらの器具でトレーニング始めます。
実はあと一つ届く予定ですが…


ところが！？

確実に減っていた体重がココの所横這い状態です。
ちと筋トレ頑張りすぎたかな???

今週末が健康診断なのですが、このままじゃいい数字は出せないかもしれません(>_<;)

ま、その時は『筋肉が付いたから体重増えたんだ』という逃げ道に走ろうと思います♪

(ルームランナー買おうか迷い中…)