△おはよ▽昨日は、2本撮りためを見た後に・・お医者さんへ行ってきました。先日、インフルの予防接種と一緒に血液検査をし・・それの結果を。内容的にはHbA1c/NGSPHの数字以外は特に問題ない感じですね。その数字が・・範囲が4.6~6.2なのですが7前後で最近少し高止まり。食事も前より減らしたりしてますが・・微妙にダメですな・・・・数か月いや1年から2年近く、おやつを食うやめたり(減らし),もっと動くようにせねばとは思いつつ現在に至っておりますね。誘惑に負けやすいタイプなので・・く~そんな感じで今日もポチポチ生きましょう。