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昨日の今頃は在宅看護日で「どうもパニック障害だったようで、今朝それがわかったから全く症状が出なくなった！」とはしゃいでいたのが嘘のように、今日はそれまで同様に脂汗をかいたりいい状態に戻ったりを繰り返してます。それにしてもあの快調だった4時間ほどって何だったのでしょうか？
今日は在宅診察日で担当医さんが看護士さんを伴ってお見えになるのですが、昨日から今日にかけての症状をよく共有して今後の治療方針を決める必要があります。前回の診察日では昨日同様非常に快調だったため、服薬量や診察日を減らすなどの検討ができる、そんな具合でした。昨日の午後から今日にかけては頓服薬の量が今までで最も多かったせいか、朝食後の眠気がとても強い状態です。頓服も使用時には注意が必要なことがわかりました。
いつも通り全10時ごろ担当医さんと看護師さん、薬剤師さんの3人でみえて、私の症状の確認から始まり薬の処方量や効果の確認などなど手際よく済ませていきました。
今回新たに加わったものに精神的な部分があるのはもちろんのこと、それに対応した対処方法を含め具体的な例を挙げて説明してしていただきました。
そんなこんなで1時間ほどで診察は終わりましたが、時間がたつにつれ気持ちが楽も症状も楽になるのがわかりました。やはり軽いパニック障害があるのでしょう。

明日はブラバス君の納車日ですが、S君からの追加の支払金額がまだ出てきません。彼はぎりぎりまで金額を出さないのが普通で、後で手間がかからないようにしてるのでしょう。こねずみ君のように”開けてびっくり玉手箱！60万円！”なんてことがないよう祈ってます。

昨日に引き続き今朝も5時前に息のしにくさで目が覚めて、先程ナルラピド2錠と液状の頓服薬1mlを服薬した所です。ベッドに横たわると呼吸がしにくく息苦しさを感じるので、居間のソファーにすわりうつ伏せになる事で気持ちが収まるのを待つ事にしました。

そしてこうしてブログアップし、気を紛らわせて平常心を取り戻す努力をしているところ。また食事の際に喉につかえる感じは明らかに強くなってきました。
多分色々な不安がストレスとなり、自分自身で息苦しさに変換？してしまっていると思います。大きく深呼吸しても半分しか出来ていない、そんなもどかしさがあります。

早く29日にならないかなあ〜。

酸素97％、脈拍105。

☆追記1
このブログアップ後すぐにみん友さんから、パニック障害ではないか？とアドバイス頂き検索した結果、症状のほとんどが該当したので、あーそう言う事かと納得。
その後楽になって、以降嘘のように全く症状は出なくなりました。訪問看護師さんにもその事を伝えておきました。ありがとうございました😭

良かったです！

☆追記２
10時過ぎに訪問看護師さんがマイナカードの読み取りのため再来した時かなり空咳がでてしまったので、念のため液体の鎮痛薬を服用。その後冷や汗と軽い倦怠感が出たためナルラピド2錠追加となりました。
残念！
酸素96％　脈拍112

☆追記３（14：10）
ベッドに横になるもナルラピド2錠追加。また昨日と同じようになってしまった。
酸素96％　脈拍104

☆追記4
体調悪く頓服薬（リスペリドン1ml）と定期処方ナルサス12ｍｇ×2錠同時に服用。朝5時～10時まで好調だったのが昨日に戻った感じ。
酸素96％　脈拍105

昨日は夜間の寝不足からなのか、朝からずっと不調で頓服の鎮痛剤を6錠（12㎎）も追加服用しても緊急外来に行って以降最もつらい日でした。またきょう未明4時過ぎには空咳で目が覚めて、これはどうなっちゃうのだろう？と心配になったのですが、幸い朝は比較的快調の中の目覚めとなってホッとしました。

納車まであと3日となったブラバス君ですが、予定通りなら今日コーティング屋さんで磨きに入るはずです。こちらに引っ越して以来セルボーは機械洗車の一番高いやつを給油時に毎回かけていて最近雨も降らないので綺麗な状態を維持できてます。
ブラバス君はガラスコーティングをかけた状態で納車してもらい、以降は給油ごとにセルボ ーと同じ機械洗車の予定。もう少し涼しくなって私の体力が許すようになったら手洗いかな～。
今日も今後の体調を追記していきますが、昨日のようにならないことを祈るばかりですね！

☆追記1
ナルラピド2錠（9：10）
☆追記2
ナルラピド2錠（13：10）周期的にしんどい時間帯がある。
☆追記3
倦怠感に波があり、不調時には油汗が吹き出てくる。体温が36.0℃前後と低めで足が冷たく靴下着用。
夕食は昨日よりしっかり食べ体重は51.8kg。酸素濃度96%、106bpm
☆追記４
入浴後カフェオレバーと缶コーヒー。空咳が出るとかなり堪える。
20時半に定期薬、21時には就寝。

今朝は比較的好調でベッドから出たのは朝6時前でしたが、それまでほとんど眠れませんでした。それには理由があって、昨日の午後は鎮痛薬の影響か18時近くまで熟睡してしまいました。途中一度鎮痛薬を追加したので、よりしっかり寝たのかも知れません。

夜12時頃までテレビを見てそれからベッドに入りましたが、ほぼ1時間毎に目が覚ました。従ってアップルウォッチでは睡眠とは認識されず。
現在ナルサスと言う痛み止めを12mg×2錠が定期処方薬とされていますが、ナルラピドという痛み止め2mg×4錠を追加しているので、次回診察時に定期処方量の見直しをした方が良さそうです。
薬は少ないに越した事はありませんが、油汗かいてまで我慢しなくても良いでしょう。

週が明けて物が動くので、ブラバス君の残り作業も進むと思われます。早く来ないかなぁ！


☆追記1
午前10時ごろまで寝てましたが、体調はすぐれずナルラピド２錠服用。
また昼食後にさらに２錠追加服用。
☆追記２
S君より、ブラバス君納車は29日10時を予定してるとの連絡あり。
その後体調すぐれす。
☆追記３
夕食後定期薬とともにナルラピド2錠服用。とにかく今日はしんどい。
☆追記4
就寝前になってやっと少し落ち着いた感じ。（22時半頃）

昨日の昼間は好調だったので追加の鎮痛剤は飲まなかったのですが、その影響からか夜寝るころには結構息切れを感じてちょっと後悔しました。やはり昼食と夕食の間に鎮痛剤を追加したほうがよさそうです。それでも今朝も昨日同様に比較的快調な寝覚めで助かりました。

とにかく緊急外来に駆け込むようなきつい状態の再発は今のところないようです。またそんな状況になったとしても、一時的な症状と分かっていれば頑張る気力も出るというものですね！

ブラバス君について特別連絡がないのは順調に作業が進んでいるからと思いますが、昨日はポチっておいたレー探が届きました。一応ODBⅡアダプターも頼んではみたものの、チュー太郎の時みたいに読み取れるかはやってみないとわかりません。とりあえず三菱の設定で試すつもりです。

☆追記
その後新たにみん友さんとなったスマートユーザーさんに尋ねてみたら、マツダだと思うとのお返事をもらえたので、その設定で行こうと思います。

今日昼過ぎに念のため追加の痛み止め２錠を飲んだのですが、15時ごろに調子が悪くなってさらに2錠追加して布団に入って17時ごろまで寝たことで回復しました。早めに薬を飲んで良かったといえそうです。