福山で低山ハイク＜岡山県＞

2019年8月20日 火曜日 曇り

先日の山歩きで
“左足 外くるぶし上の痛み” に
難儀したので
まだ中級者向けの山には登れません。




ハイキングや登山で人気の低山、福山302ｍ（岡山県総社市）でトレッキングシューズの慣らし履き続行です。コースも何種類かあって周遊できます。その中でも “直登コース” で1,234段の階段を経験してきます。

10時40分　歴史広場駐車場

天気予報は “曇り” ですが、雨がパラパラ



予定コースは、
P→福山山頂→和霊神社→幸山城跡→福山山頂→P


10時43分　“直登コース” の登山口

1,234段の階段登り開始

10時52分　400段、親切な表示


11時　800段
やはり県南の山は暑い

11時03分　分岐点

ベンチがあり休憩出来ますが、このまま登ります。

11時06分　1,000段
風は少しありますが暑い、滝のような汗は出ませんが汗だく

11時11分　1,200段、あと少し　


超スローペースで登って約30分


あいにくの天気でスッキリしない


11時12分　福山山頂（三角点 302.3ｍ）


昼食休憩


超スローペースで登ったので疲労感なし、
ある対策を施しているので “外くるぶしの上の痛み” はどうなるか

11時50分　猿田彦神社へ


11時56分　猿田彦神社　参拝


東斜面はやぶ蚊が多い

12時13分　和霊神社　参拝


12時53分　幸山城跡


北を望むと

総社市街

休憩

ネットで「慣れてない靴の痛みには “化粧用パフ” が効果あり」とあったので試すと外くるぶし上の痛みなし、助かりました。
和霊神社から来る途中にあった “幸福山の道” で予定どおり再度 福山山頂に戻り、1,234段の階段で歴史広場Pに帰ります。

13時18分　福山山頂へ出発

13時29分　幸福山の道へ

※案内図にないコース

細くてやや急坂あり、整備され苦にはならない

13時42分　福山城跡（福山山頂）


福山山頂から西を望むと

清音の町並み、その向こうは高梁川

13時50分　下山も1,234段の階段で


下山もゆっくりと、外くるぶしの上は痛みなし

14時08分　駐車場に到着



本日のコース

「この地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の電子地形図(タイル)を複製したものである。
（承認番号 令元情複、第535号）」


本日の感想・反省
・1,234段の階段上りはトレーニングになる
・登山者は意外と多い
・道は整備され案内も分かり良く迷わない
・今度はザック12㎏位に増量し、グルッと周遊したい
・県南の山は、やはり暑い
・東斜面はやぶ蚊がいる
・外くるぶしの上は “パフ” を挟むと痛くならなかった。もう少しこの方法で様子を見よう

2019.12.09追記
・“幸福山の道”と思い線を引いていたが八畳岩や妙見展望台へのコースだった（変更済）
・福山のコースは最新案内図がなくてややこしい、枝道や分岐点が多い
・低山だが制覇（攻略）出来るのは相当先になりそう