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2020年07月25日 イイね!

福山でトレーニング登山 8<岡山県>

福山でトレーニング登山 8<岡山県>2020年7月25日 土曜日 曇り時々晴れ

今年の梅雨明けは 
7月最終週になるらしいが 
今朝の天気予報を見ると 
降水確率は、0% 
体が鈍るので、トレーニング登山 



朝の出足が遅れたので、福山302m(岡山県総社市)へ

歴史広場の駐車場は、いつものように沢山の車が止まってる。

直登りコースで1,234段の階段を1回登る以外は、ノープラン

10時25分 直登コースからスタート

雨上がりでむし暑く、
汗が止まらない
スローペース

10時39分 上の横道分岐点で小休止、850段
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あと384段
ペースは、一向に上がらず

10時48分 福山山頂 三角点302.3m
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20分の壁が越えられない

ブラブラして

10時55分 人が多くなる前に、山頂南側のベンチで早めの昼ご飯

白ごはん、おかずの豚バラ蒲焼(冷凍)は、卵焼き用フライパンで試し焼き
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“モヤシと炒める”書いてあったが、買い忘れでボリュームが少ない
卵焼き用フライパンは、コーティングしてるし、取っ手がしっかりしてるので使いやすい
ガチ登山じゃないので、しばらくの間これでいくか・・・


この後は、“ゆっくり廻り道コース”のどこかで上に登ろう

12時 浅原コースで下山

ゆっくり廻り道コースへ

12時25分 谷を越えたあたり(11と12の間)で、テープ発見
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進んで行くとテープは無くなり、
人が通った跡?を藪漕ぎし
12番に合流して
 
12時41分 上の横道南コースに出た
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そのまま、北進

12時52分 上の横道北コースの“19西”を上に
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12時58分 ベンチがあったので小休憩
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妙見展望台との分岐点を右に行くと

13時11分 山頂、休憩

時々吹く風が、気持ち良い

次は、“下の横道北コース”の藤棚から福山山頂を目指すことに

13時34分 出発

妙見展望台、八畳岩、幸山城址横を通り

14時08分 天神古墳 24号墳 あたりを横切り
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14時15分 藤棚で休憩

ナルゲンOTFボトルに
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アクエリアスを50%に薄め補充
凍らせてたのでまだ冷たい

14時36分 “ふじだな下20” 出発
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14時53分 上の横道北コースを横断
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15時04分 本日3回目の福山山頂、東屋で休憩
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気温は31℃、湿度も高く汗だく

時々吹く風が気持ち良いが、これ以上は無理

15時22分 階段で下山

登る人も下る人もまだ多い
スローペースで

15時40分 駐車場 到着

万歩計で約12,500歩でした。


本日のコース(GPSがないので目安です)
Y〇MAPで調べると、皆さんの活動データに詳しく載ってます
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「国土地理院の電子地形図(タイル)にコースなどを追記して掲載」


本日の感想、反省
・相変わらず人が多い
・コースが多く、慣れないと番号の無いのはヤバイ
・やぶ蚊の溜まり場がある
・風がない時は、高温多湿で蒸し暑い
・4時間で2ℓの水分補給は、オーバーペース?
・暑いけど白ごはんに焼き肉は、うまい&力が出る
・卵焼き用フライパンは、重いが便利
・涼しい山に登りたい
Posted at 2020/07/27 12:12:00 | トラックバック(0) | 山歩き | 旅行/地域

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2021年の目標は、岡山県北部の山で縦走ピストン
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