黒エコのブログ一覧

2019年7月27日 土曜日 晴れ

登山をするための
トレーニングは
「登山をする」



備忘録、下書きのまま残しても構わないブログネタ
トレッキングポールとトレッキングシューズ、
背負う重さは約10㎏で山登り

まだ本格的な山は不安があるので熊山（岡山県赤磐市）で試します。


今回のコースは、
JR熊山駅付近P→熊山山頂→熊山神社→山頂展望台→JR熊山駅付近P

9時30分　駐車場出発

10㎏の荷物が重いのか？
トレッキングシューズが固いのか？
ペースは上がらない

9時57分　前回と同じ約30分で休憩

休んでいると同年代の単独行（男1、女1）が何事も無かったように登っている
やはり私には、初心者レベルの体力しかない

10時12分　出発

10時25分　蛙岩通過

10時46分　池付近の展望台

景色はイマイチだがやぶ蚊がいない
タイムアタックをしてる訳でないので、ゆっくり休憩

11時00分　出発

地図を持参してないのでプチ迷子
ふとしたところに大きな案内が


11時30分　熊山三角点　507.4m　到着


11時46分　熊山神社　参拝


11時53分　山頂展望台　到着


台風6号の影響で景色は

どんより

昼食休憩

12時26分　下山開始

休憩1回（約10分）

13時54分　JR熊山駅付近駐車場　到着

本日のコース

「この地図は、国土地理院長の承認を得て、
同院発行の電子地形図(タイル)を複製したものである。（承認番号 令元情複、第359号）」


本日の感想・反省
・トレッキングシューズは安心感はあるが固いので足首が思うように曲がらない
・足がそれに馴染むと早く歩ける？
・4㎏増の約10㎏背負ったがトレッキングポールのおかげで疲労軽減やバランス保持など楽になった
・初心者レベルの体力しかないのを思い知らされた
・熊山はやぶ蚊がいない、トレーニングに都合が良い

2019年7月25日 木曜日 晴れ

中国地方が梅雨明け。
今日は
”トレッキングシューズの慣らし履き”と
“背負う重量を10㎏程度に増量”



懲りずにまた操山169ｍ（岡山県岡山市中区）で低山ハイク




晴れているのでやぶ蚊は減っていると思う


岡山縣護國神社（岡山県岡山市中区奥市）から登ります。

まずは岡山縣護國神社に

参拝

予定コースは、
護国神社P→操山→八畳岩古墳→円山→笠井山→旗振台古墳→護国神社P


9時11分　操山自然休養林正面入口

少し入るとやぶ蚊の襲撃、やはりやぶ蚊が多い

途中、展望所に寄って

9時36分　操山山頂169ｍ


10時02分　三畳岩展望所


10時08分　八畳岩古墳

そろそろ休憩したいがやぶ蚊が多い
一旦、円山入山口に下山

10時35分　曹源寺


休憩

11時11分　曹源寺横から笠井山を目指します


11時31分　笠井山山頂134ｍ

景色は・・・、やぶ蚊が多く休憩などできません

11時54分　円山山頂138ｍ

石鉄山古墳のうえに三角点

ここも景色は・・・、やはり蚊が多く休憩どころではありません

山の北側か南側に下山して休憩したい
立ち止まって地図など確認できない
案内表示の固有名詞も分からない
適当に下ると（本格的な登山なら死）

新池（円山入山口付近）に下山


休憩

山沿いを歩いて帰るのも何なので

12時34分　円山入山口からもう一度登ります

13時08分　旗振台古墳（旗振台展望所）

風通しが良くやぶ蚊が少ない、
下山して昼食しかないと思ってたが

昼食休憩　　　でも油断すると刺される

13時56分　やぶ蚊で嫌になったので下山します

14時13分　やすらぎの裏山入山口に下山


本日の感想・反省
・やぶ蚊が多いので「立ち止まれない」「休憩出来ない」
・この季節は操山は登らない方が賢明
・道は整備されているが案内表示が分かりづらい
・10㎏背負うと軽快に動けない、この重さに慣れなければ・・・
・トレッキングシューズの快適さを実感
・前回と同じく低山でも3回登ると良いトレーニングになる
・ポールとシューズがmont-bell、このままだと“モンベルおじさん”になりそう

2019年7月22日と25日のコース（22日はピンク、25日は黄緑）

「この地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の電子地形図(タイル)を複製したものである。 （承認番号　令元情複、 第416号）」

2019年7月22日 月曜日 雨のち曇り

梅雨です。
朝から雨が降ったり止んだり




雨ですが試したいこと二つ
・足元が悪い中のトレッキング
・トレッキングポールを買ったので試したい

岡山市中心部の手頃な里山、操山169ｍ（岡山県岡山市中区）で低山ハイク
何か事が起きればすぐ何とかなります。

操山は登山口が沢山あり、どこから登るか迷う




今日は、操山公園里山センター（岡山県岡山市中区沢田）から登ります。

予定のコースは、
操山公園里山センターP→操山→円山→笠井山→操山公園里山センターP
縦走（大げさ）


10時26分　自然休養林入山口（沢田）※里山センター登山口


10時34分　直ぐ尾根の分岐

やぶ蚊が多く立ち止まると蚊の餌食、地図や案内板を見る余裕なし

10時43分　操山山頂169m

このままでは休憩出来ないので予定変更
一旦下山して休憩することに

11時05分　安住院


休憩

11時27分　操山登り


11時32分　安住院多宝塔


11時43分　とある分岐、やはり蚊が多く地図を見る余裕なし、

赤い目印を頼りに進むと、とんでもない道
ウオーキングシューズなので難儀
トレッキングポールがあったので滑って転ぶことは免れた

11時56分　思ってたコースと違ったが

奥市公園に下山　※本格的な山なら遭難？

12時03分　岡山縣護國神社参拝


昼食休憩

12時41分　操山自然休養林正面入口から


13時02分　旗振台古墳（旗振台展望所）

やぶ蚊が多く休憩出来ない

13時16分　三畳岩展望所


13時24分　八畳岩古墳


途中から土砂降りの雨

やぶ蚊のせいで休憩もろくに出来ない
足元も悪くなってきた
これ以上は無理
やはりトレッキングシューズは欠かせない


13時36分　避難路で撤退


13時44分　大師堂に下山


本日の感想・反省
・いたる所に古墳、古墳好きにはたまらない山
・やぶ蚊が多い（立ち止まると大変なことに）
・道は整備されているが名称を知らないと案内表示が理解できない
・トレッキングポールで体力温存できた
・160ｍそこそこの山でも3回登ると結構なトレーニングになる
・やはりゴアテックス製の雨具とトレッキングシューズは必要

この機会に（むくんだ足で）モンベルへ
何足か試した結果、タイオガブーツ購入
レインウエアは買えません、先延ばし


今回のコース
　
この地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の電子地形図(タイル)を複製したものである。 （承認番号　令元情複、 第416号）」

2019年7月12日 金曜日 晴れ

梅雨の晴れ間
休日4連チャンですが
当面の目標に向けて
試したいこともあり
近場で山歩き



みやま公園（岡山県玉野市）で低山ハイキングをします。


案内図を見ると

東側（上）の山は、
　　“ハイキングによい”や“オリエンテーリングコース”と書いてありほぼ一本道
西側（下）の山は、
　　色んな道があり複雑そう
まあ公園内なので迷子になる事はまずないでしょう。

コースは、
道の駅P→赤松池→東側の山→南駐車場→新池→西側の山→赤松池→道の駅P

試したいことは、チノパンは汗で動きづらいので
ワークマンのエアロ ストレッチカーゴパンツ 1,900円 ポリエステル100%で代用できるか？


10時17分 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　案内表示は “頂上へ700ｍ”


約10分で眼下に　　　　　　　　　　　　　　　　　

　赤松池やみやま公園道の駅駐車場　　　　　東の方は田井の町並み


10時33分　案内図にないですが細い道　　　10時37分　さっきの景色とほぼ同じ

※案内表示もなし

10時58分　展望地280mの案内　　　　　　　　11時03分　第1の展望地



11時14分　展望地210mの案内　　　　　　　　11時39分　第2の展望地

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大きな岩があってどん突き

途中のY字を左に行くと　　　　　　　　　　　　　山側の大きな岩の上で

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昼食休憩、風が心地よい


11時56分　展望地320mの案内

　　　　　　　　　　　　手書きで “うさぎ岩”　　　　なんとなくそれに見える

12時06分　第3の展望地　うさぎ岩に到着

南を見ると瀬戸内海の向こうは香川県、
霞んでいますが　　　　　　　　　　　　　　　　

高松シンボルタワーが見える

小休止

12時30分　尾根に戻って西を見ると

これから向かう山　　　　　　　　　　　　　　　　 12時35分　とりあえず南駐車場側に下山


12時50分　新池の休憩所で休憩　　　　　　　13時10分　新池はハスの池



13時30分　西側の山に登るかな？
時間都合
池の西岸をのんびり歩いて帰ります。

14時05分　赤松池で小休止　　　　　　　　　　14時30分　赤松池北岸に到着

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この岩山の低山ハイクでした。

今回のコース

「この地図は、国土地理院長の承認を得て、
同院発行の電子地形図(タイル)を複製したものである。（承認番号 令元情複、第388号）」


感想・反省
・道などは整備され歩きやすい、迷わない
・低山ハイクでも「早めスタート、早め下山」が鉄則

試したいこと結果
・ワークマン・エアロ ストレッチカーゴパンツを履いたら快適
・夏の軽登山程度ならウエアーはワークマンやユニクロで十分

2019年7月6日 土曜日 曇り時々晴れ

性懲りもなく
今回は軽登山に




単独行なので条件は
・人が多い
・道に迷う可能性が低い
・往路2時間以内
・今回は眺望を気にしない

そんな条件にピッタリの手頃な山、
熊山 508ｍ（岡山県赤磐市）が岡山県南にあります。
山頂付近には熊山神社や熊山遺跡などがあり、まさに初心者向けです。


JR熊山駅付近の駐車場を利用（誰のためのか不明ですが無料）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　横には “熊山遺跡” “ハイキングコース” の案内標識

今回のコースは、
JR熊山駅付近P→熊山神社→熊山遺跡→展望台→JR熊山駅付近P

9時20分　駐車場出発　


熊山登山口

9時25分

これより約1時間30分の案内

自分のレベルは？？？

時間は気にせず森林浴を楽しみながら登ります。

9時51分　舗装道に

広場にベンチがあるので休憩

10時出発

すぐ、登山道

そして、中間の展望台

先客がくつろいでいるので・・・

10時15分　蛙岩　通過


10時18分　見晴らし台とあったので

眼下にはBRIDGESTONEやLIXILの工場

10時38分　また展望台の案内（池付近）

疲れたので休憩、休憩は30分に1回ペース

展望は・・・

画像右下に池があるのですが木が生い茂っていて見えない

10時43分出発

10時47分　再び舗装道　　　　　　　　　　　　　　先の建物は、竜神ふたつ井戸（雄竜と雌竜井戸）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小休止

10時56分　熊山神社　到着



祭神は大国主命


11時06分　熊山遺跡へ出発


熊山天然杉二本

約１千年の樹齢、天然記念物

猿田彦神社　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　延命地藏観音



熊山遺跡



11時20分　展望台　到着


眼下に見えるのは

吉井川、霞んでいなければ小豆島も見えるのですが・・・


昼食休憩


11時50分　下山開始

往路と同じ登山道でJR熊山駅へ

12時18分　中間の展望台

誰もいないので気兼ねなく休憩

景色は


12時34分　出発

中間の展望台でおしゃべりした70代の山ガール、

単独行、お元気です。

13時05分 熊山登山口に

無事に下山

今回のコース

「この地図は、国土地理院長の承認を得て、
同院発行の電子地形図(タイル)を複製したものである。（承認番号　令元情複、第359号）」


感想など
・登山道は整備され、歩きやすいし迷わない
・案内看板の通り１時間30分位で登れた
・それなりの体力があるらしい
・チノパンは汗でキツイ、夏はそれなりのパンツが必要