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2017年01月21日 イイね！

ユリカモメとランニング☆彡

ユリカモメとランニング☆彡
本日の琵琶湖岸は、早朝に少し吹雪きましたが、徐々に天気が回復して日差しが戻りました。 粉雪が舞う中での本日のランニングは、１０kmの距離を４９分、キロ４分５１秒のペースでした。 ５kmまでは、キロ４分１８秒のペースで快調に飛ばしたのですが、調子に乗りすぎました。 ６km過ぎで右足の脹脛が張 ...
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Posted at 2017/01/21 23:10:24 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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JUN1970です。エクストレイルのカスタムとランニングを趣味にしています。

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