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昨日の琵琶湖岸は、朝からよく晴れて、暖かな一日になりました。
土曜日は夜遅くまで働き、日曜日は家族サービスを済ませてから、夕方になって、ランニングに出かけました。
結果は、１５．１３kmの距離を１時間１３分４１秒、キロ４分５２秒のペースでした。
まだ、筋力が戻っておらず、後半に失速しますが、少しづつペースを上げながら距離を延ばしていきたいと思います。





桜はもう終わりかと思っていましたが、ソメイヨシノに代わって、白い花の桜が満開になっていました。





枝垂桜も満開です。





また、芝桜が、間もなく満開という状態でした。
今週も、しっかり「お花見ランニング」を楽しめました。





本当に、日が長くなってきました。
これからは、厳しい日差しを避けて、サンセットランニングの季節です。





今晩の晩酌ビールは、新しくなったサントリー「ザ・プレミアム・モルツ」です。
いい香り、そして、天然水醸造をしっかり感じました。明らかに美味しさがＵＰしています。

本日の琵琶湖岸は、朝方に雨が上がったものの、厚い雲に覆われ続けた一日でした。
本日は、２週間ぶりの待ちに待った休日でした。
この２か月で休日は５日、連続休暇は無しということで、さすがにストレスが溜まってきているのですが、日ごろのランニングの効果か、体や気持ちが疲れ切っているという訳ではなく、久々の休日であっても、今後の厳しい仕事に備えて、さらにランニングで体を鍛えておこうという意欲が湧いてきました。
鶏が先か卵が先かという話ですが、厳しいながらも、とりあえず好循環となっています。





という訳で、本日もランニングです。
家族は、「久しぶりの休日ぐらい、ゆっくりしたら」と、少し呆れ気味です。
結果は、１２．７kmの距離を１時間０２分、キロ４分５３秒のペースでした。
もう少し、故障に配慮してペースを落とすべきでした。





湖岸では、桜がまさに満開となり、いつもながら、こんなに桜の木があったのかと驚くばかりです。
まさに、年に一度限りの「お花見ランニング」となりました。













琵琶湖疎水から三井寺・長等神社にかけての桜です。
山が一面桜色になっていました。





本日の晩酌ビールは、エビス初の上面酵母を使用したホワイトビール「エビス 華みやび」です。
桜が咲きそろうこの時期に相応しい、薫りや味に「華」を感じるビールでした。