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本日の琵琶湖岸は、昨日からの雨が夜半過ぎに上がって日差しが戻り、暖かい一日になりました。
本日は午前９時半には東京マラソンがスタートするため、少し早めに起きて湖岸に走り出しました。
暖かくなったことで虫が飛び始め、写真にも小さな虫が写ってしまっています。




本日のランニングも「ガチユル走」＋坂道ダッシュです。３.５kmまでゆっくりウォーミングアップ、４.５kmまでがキロ４分を目指したガチ（実際は４分１２秒）、５kmまでスローダウン、６kmまでがキロ４分を目指したガチ（実際は４分０３秒）、そこから最後まではターゲットペースを設けずにユルとしました。




湖岸の河津桜は満開でした。🌸　河津桜とはいえ、やはり今年は早いですね。




琵琶湖汽船は通常営業していましたが、やはり乗船する方は少ない様子でした。

本日のランニングは、１２kmを１時間０２秒、キロ５分０９秒のペースでした。
気持ちよく走った後は、大迫選手の“魂の日本新“をテレビで見ることができました。厳しいプレッシャーがかかる中、本当に落ち着いた素晴らしい走りでした。




そして、買い物と昼食の後は、エクストレイルのカスタムを開始しました。
まずは、カーテシランプの装着です。本日は、後部ドアの運転席側のみが完了しました。
本日も相変わらずトラブルが発生しましたが、暖かくなって作業が本当に楽になりました。




それから、後部ドア（運転席側）に３Ｍシンサレートを追加で貼り付けました。
こちらの作業は初めての作業でしたが、なかなか面白いものでした。
これから順次、他のドアにも施工していきます。




エクスの作業が終わった後、ふらりと近所の公園に桜を見に行きました。
こちらの「初御代桜」も、すでに満開が近付いていました。🌸




本日の晩酌ビールは、サッポロの「ヱビス プレミアムエール」です。
こちらのビールも、気が付かないうちに誕生１３０周年記念のラベルに変わっていました。
長期熟成よる豊かなコク、カスケードホップによる贅沢な香り、少しほろ苦さを感じる大人のビールでした。