JUN1970のブログ一覧

本日の琵琶湖岸は、朝の冷え込みは厳しかったものの、晴れ間が続いて穏やかな一日になりました。
今朝は少しだけ早起きをして、湖岸に走り出しました。今年の走り初めです。




浜大津港付近で、東の空から日が昇ってきました。




本日は、近江大橋を渡って、久しぶりに対岸に向かいます。




対岸からの比叡山の山並みです。雲の影になっていて少し残念でした。




折り返した後の復路は、強い向かい風をずっと受けることになりました。💦
気温は３度。風を受けて、汗をかいた身体が冷えてしまいました。




湖岸の遊歩道を、大きなカモの行列が横断していきます。




13㎞付近で、突然、左のふくらはぎと左の太ももの付け根に激しい痛みを感じて停止。
激しくつったのか、もしくは、筋を少し痛めたかもしれません。💦
さらに痛めることのないように、ここでリタイアし、京阪電車で帰宅しました。

本日のランニングは、13.4kmの距離を１時間10分、キロ５分14秒のペースでした。
散々な走り初めになりましたが、こんなこともあるさと前向きにいきたいと思いす。




１月１日、元旦の晩酌ビールは、サントリーの「ザ・プレミアム・モルツ 七福神デザイン缶」でした。
おめでたい迎春デザインのビールを、ブリしゃぶと一緒に美味しくいただきました。




１月２日の晩酌ビールは、サントリーの「ザ・プレミアム・モルツ　マスターズドリーム」でした。
より厚みのある味わいや芳ばしさのビールを、鰻と一緒に美味しくいただきました。




次の週末に、エクストレイルのカスタム初めとなりそうです。
今年は、どんなカスタムを実現できるでしょうか。楽しみです。