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７月19日の月曜日、休暇を取得して、６月に亡くなった伯母の49日の法要に参列しました。
朝早くから両親をエクストレイルに乗せて、法要が行われた姫路市内の寺院まで向かいました。




往路のサービスエリアのスターバックスでは、兵庫県の47 JIMOTO フラペチーノ「大人のばりチョコ はいっとう クリーミー フラペチーノ」をいただきました。

母の姉は20年近く前に夫に先立たれ子供もなかったので、今後は、私が伯父と伯母の墓守として、私の生まれ古郷でもある姫路まで赴くことになりました。




７月21日の水曜日の晩は、夕食を食べた後、湖岸に走り出しました。
午後９時になっても気温は28度以上。湿度も高く、大量の汗をかきました💦

連休を前にした湖岸のホテルは、県内版GoToの効果なのか、多くの部屋から明かりがもれていました。




水曜日の晩のランニングは、10kmの距離を52分。キロ５分15秒のペースでした。




水曜日の晩酌ビールは、オリンピック・パラリンピックに向けた限定醸造「アサヒ ザ・ゴールド」でした。
国産ゴールデン麦芽を使用していて、色がまさにゴールド。飲みやすさを感じるビールでした。




木曜日の夕方、寝室用のエアコンが配達されました。
仕事に通っている京都市内と比べると、大津市内は気温が数度低く、琵琶湖からの程よい風もあるため、エアコンを使う機会があまりありません。そのため、数年前から寝室のエアコンは壊れたまま、リビングのエアコンも、今年は未だ使用していない状況ですが、ここ数日の暑さから、今年はかなり厳しい暑さになるように感じて、寝室用のエアコンを発注しました。💦




木曜日の晩酌ビールは、サントリーの限定醸造「ザ・プレミアム・モルツ〈香る〉エール サファイアホップの恵み」でした。希少ホップ「サファイアホップ」を使用した、今しか飲めない特別なプレモルです。
フルーツのような香り、爽やかなのど越し、とにかく美味しいビールだったので、すぐに売り切れることを予想して、早速、８本ほど買い足しました🍺




夏の暑さに負けて、晩酌２本目は、コカ・コーラの「檸檬堂 定番レモン」をいただきました。
やっぱり販売好調なレモンサワーとあって、とっても美味しいです💦




金曜日の琵琶湖岸は、朝からよく晴れて、引き続き暑い一日になりました。
休日の朝には珍しく、少しだけ早起きして、湖岸に走り出しました。




朝７時の気温は25.8度。日中のことを考えれば気温は低めですが、刺さるような日差しがあり、時折、湖岸の木陰で休憩してクールダウンです。




その後も、なるべく木陰を探しながら走り続けます。




近江大橋を渡り、対岸へ。




東岸の遊歩道をゆっくり南下して、




京阪石山寺駅付近でフィニッシュです。




帰りは、これ以上のダメージを負わないように、京阪電車に乗り込みました。
よく冷房がきいていて、火照った身体がクールダウン。生き返りました。

金曜日のランニングは、11.5kmの距離を１時間04分。キロ５分33秒のペースでした。
ペースは上がらないままでしたが、しっかり、いい汗をかきました💦




そして、金曜日の午後には、寝室のエアコンの交換工事が完了しました。
エアコンを使いすぎて、夏バテしないように気を付けます💦