JUN1970のブログ一覧

昨日の日曜日は、法定12か月点検を受けるため、いつもお世話になっているディーラーへ。
点検作業の待ち時間、展示車のアリアを眺めていると、営業の男性から「T33エクストレイルの発売が決定し、先行予約が開始されたこと」を告げられ、タブレットでグレード・価格表を見せてもらいました。
既にネット情報で知っていたこととはいえ、ようやく「新型が発売されること」を実感しました。




私のエクストレイルは、来月で納車から丸８年。発売後半年余りで発注したこと、様々な要因でT33の発売が遅れたことで、長い間、現行型のオーナーとして過ごすことができて、ある意味、恵まれていたと思います。

以下は、ランニングなどの記録です。




６月23日の木曜日は、京都御所で開催されたランニングクラブの練習会にゲスト参加しました。
この日は、暗くなり始めても気温が30度以上。非常に厳しいコンディションの中、１周４kmの御所周りを４周するペース走（キロ４分55秒ペース）にチャレンジです💦




３周目を走り終えるまで、なんとかペースを守りましたが、４周目は疲れ切って大幅にペースダウン💦
記録は、16.12kmの距離を１時間22分33秒。キロ５分07秒のペースでした。
また、平均ピッチは176 spmと向上せず、コーチから再度アドバイスをいだだきました💦




６月25日の土曜日の琵琶湖岸は、午前中、よく晴れていたものの、午後から雲が広がって夕立が降りました。
雨があがって、気温が少しだけ下がり始めたころ、湖岸に走り出しました。




一雨降って、琵琶湖を眺めるロケーションの良い駐車場もすき始めていました。




近江大橋を渡って遥か対岸を目指します。




対岸まで来た甲斐がありました。美しい夕景を眺めることができました。




湖岸では、紫陽花に続いて、夾竹桃が咲き始めました。




浜大津港のサイクルステーション「O-PORT-able」は４月末に開店していました。




６月25日のランニングは、15kmの距離を１時間19分17秒。キロ５分17秒のペースでした。
ランニングウォッチのメトロノーム機能を使用し、ピッチに配意して走ったところ、平均ピッチは189spm。
しかし、中盤以降は、完全に息が上ってしまい、長時間の休みを挟みながらの苦しいランとなりました。




６月25日の晩酌ビールは、サッポロのギフト限定醸造「ヱビス ザ・ホップ」でした。
チェコ産ザーツホップとドイツ産テトナンガーホップを使用した特別なヱビス。
ファインアロマホップの爽やかな香りと上質な苦みを楽しめる美味しいビールでした。
このビールはお勧めです！🍺