JUN1970のブログ一覧

本日で愛車エクストレイルと出会って8年になります。
この１年の愛車との思い出を振り返ります。

■ この1年でこんなパーツを付けました
　〇 光るリアスピーカー風イルミ
　〇 WORKのセプティモ G01+（スタッドレス用）
　〇 JAOSのフロントグリル

■ この1年でこんな整備をしました
　〇 KeePer Labo クリスタルキーパーの施工（４回目）
　〇 エアコン吹き出し口を後期化

■ 愛車のイイね！数（2022年07月18日時点）
　 2803イイね！

■ これからいじりたいところは・・・
　 今のところ、ありません。現状に満足しています！

■ 愛車に一言
　 まだまだ乗り続けますので、よろしくお願いします！

以下、ランニングなどの記録です。




７月15日の金曜日は、夕食後、雨が降り続く中、湖岸へ走り出しました。
浜大津港へ到着する直前、平日の夜なのに湖上で花火が上がり…




ミシガンを花火の上がった方向に発見。船上パーティのようです。披露宴でしょうか。

金曜日のランニングは、８kmの距離を39分41秒。キロ４分57秒のペースでした。
あいにくの天候でしたが、ピッチとペースが自然に上がり、気持ち良く走りました。




土曜日は、近所のユニクロへ。永井博先生のグラフィックＴシャツを購入しました。
自分用にPOOL/SUNSETとPOOL/DAYLIGHTを１着ずつ。娘用にも別デザインを１着。
この夏は永井先生が描く爽やかな夏の風景と一緒に過ごします。




昨日の日曜日は、朝５時半に起床して、小雨が降る中、湖岸へ走り出しました。
連休の中日ということもあり、長い距離を走りたかったのですが…




長い距離を走るために、サロモンのバックパック「ACTIVE SKIN 4」を新規投入。
500mlのソフトフラスクが２個付属したハイドレーションベストです。
走り始めて10年。これまで走る時は必ず、ボトルホルダー付きのウェストポーチを装着してきたのですが、もう少し収納力があるものが欲しくて、こちらを選択しました。身体に密着して揺れが少なく、走りにいい影響がありそうです。




昨日、もう一つ新規投入したのが、アシックスのランニングサンキャップ「XXC201」。
後部に後頭部を日差しから守る日よけのメッシュネットがついています。
見た目が大げさな感じではありますが、機能的には良さそうです。




近江大橋の下をくぐり、瀬田川沿いに南下していきます。




膳所城跡公園付近で雨が強まり、しばらく木陰で雨宿り。




さらに南下し、石山寺の門前を通過。




南郷洗堰の手前付近で折り返し。この辺りで不本意ながらエネルギー切れ💦
折り返して、石山寺駅からエアコンのきいた京阪電車にに乗って帰りました。

昨日のランニングは、16.5kmの距離を１時間30分31秒。キロ５分29秒のペースでした。




昨日の晩酌ビールは、サッポロのセブンプレミアム第７弾「上富良野大角さんのホップ畑から」でした。
上富良野で生産された新品種「フラノマジカル」を一部使用したこちらのビール。
程よいホップの苦みが心地よい、美味しいビールでした。🍺