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新しいランニングシューズ、NIKEの「ZOOM FRY 4」 が到着しました。
走行距離が増えてきた「ZOOM FRY ３」の引退に備え、ネットショップを徘徊していたところ、「ZOOM FRY ５」の販売開始に伴い、ヒラヤマネットで「ZOOM FRY 4」が半額で販売されていることが分かり、早速、ポチっとしました！

「ZOOM FRY 3」は、フィット感がいま一つなところが、気に入らなかったのですが、「ZOOM FRY 4」では、アッパー素材に『Flyknit』、かかと部分に厚手のクッションが採用されたことで、フィット感が大幅に改善しているとのレビューがあり、引き続き、難敵の厚底カーボンシューズにトライすることにしました。
秋から春にかけての大会でレースシューズとして活躍してくれることを期待しています。

以下、ランニングなどの記録です。




８月31日の水曜日は、夕食後に湖岸へ走り出しました。
この日も高温多湿。走るのが辛く感じ、脚もバタついてしまって…💦




８月31日のランニングは、7.5kmの距離を37分45秒、キロ５分02秒のペースでした。
翌日の木曜日の朝は、早起きの必要があり、少し短めのランとしました。




９月４日の日曜日の昼食は、関西の家庭の味「たこ焼き」でした。
息子と娘が帰省し、久しぶりに家族４人そろっての昼食です。




そして、夕方から湖岸のランニング。日中のランは久しぶりです。
走り始めた午後４時の気温は31.5度。湿度は高く、強い向かい風…💦




琵琶湖岸では、しばらく曇り空や雨降りが続いていましたが、久々に青空が広がりました。




週末の寛ぎの時間は間もなく終わりですが、湖岸の遊歩道には、たくさんの人出がありました。

こちらの大津湖岸なぎさ公園の市民プラザ付近は、市の再整備事業が予定されていて、先日、商業施設の運営事業者として、和菓子の「たねや」と洋菓子の「クラブハリエ」を運営する会社が選定されました。
2024年春ごろに開業予定。ようやく、大津市内で美味しいバームクーヘンが買えるようになりそうです。




近江大橋の下をくぐり、この辺りで折り返しです。




９月４日のランニングは、15.5kmの距離を１時間19分45秒。キロ５分09秒のペースでした。
序盤はコンディションの厳しさに負けそうでしたが、休憩を取りつつ、なんとか走りきりました💦