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10月16日の日曜日は、「第39回大町アルプスマラソン」に出走するため、朝早くからホテルを出発。
Ｔシャツ・半パンで部屋を出てきたことに少し後悔…　エクストレイルに霜がおりていました。




安曇野アートラインを経て、20分ほどで大町市運動公園に到着。




今回のレースシューズは、「ZOOM FRY ３」と「４」で迷い、決めきれずに両方を長野まで持ってきて、「４」が少し重く感じること、「３」の直前のランが調子よかったことで、最終的に「３」に決定しました。




スタート・ゴール地点の陸上競技場へ。清々しく晴れ渡り、遠くに立山連峰が見えていました。
大町市は、長野県の北部、思いのほか、富山が近いようです。




スタート10分前。スタート前は、いつも気持ちが昂ります。




コースは、陸上競技場を出て、しばらく南へ下って折り返し、８kmから21kmまで登り続けて北へ、そこから木崎湖方面へ下って折り返し、35kmまで上り坂で、そこから下ってゴールとなります。




たまに木陰もありますが、ほとんどが強い日差しを受ける道路💦




「日本の尾根を走ろう！」のキャッチフレーズのとおり、高い山々に囲まれたコースは、平均標高約800ｍ。
公認コースで日本一の標高とのこと。気のせいかもしれませんが、空気が薄く感じます。




木崎湖の畔が近づいてきたころ、坂道を登り続けた影響か、上がり続ける気温と強い日差しの影響か、薄い空気の影響か、右膝の上あたりが酷くつって、遂には歩き始めてしまいました。




26kmから35kmまで、１時間半以上、走り出すことができず、歩き続けてしまいました💦




なんとか35kmあたりから走り出し、ペースを上げ続けながらゴール。




タイムは、ネットタイムで４時間43分51秒。長い時間、歩き続け、走り出せなかったことに悔いが残ります。




ゴール直後には、美味しそうなリンゴと北アルプスの天然水をいただきました。
コースの周辺にはリンゴ園がたくさんあり、サントリーの取水地もありました。




しかし、疲れ切った身体には、やはりコカ・コーラ。身体にしみわたります。




そのほか、完走記念でとっても大きなタオルもいただきました。




着替えることなく、会場を後にしてホテルへ。連泊にしておいて良かったと感じる瞬間です。




貸し切り状態のホテルの風呂で、温泉につかり、脚に冷たい水をかけるなど、身体のケアをします。
すぐに身体のケアをするかどうかで、翌日の疲労の抜け具合が大きく変わります。




その後、地元安曇野のみん友さん、スカイホワイトさんからご紹介をいただいた「富士尾山荘」へ。




店内は懐かしい食堂の雰囲気。日帰り温泉があるようで、にぎわっていました。




注文したのは「天ざるぞば（中盛）」と「もつ皿」、どちらも美味しかったです。
スカイホワイトさん　美味しいお店をご紹介いただき、本当にありがとうございました。