JUN1970のブログ一覧

毎年９月ころ、来年のカレンダーの発売が始まるため、我が家ではカレンダーの準備を始めます。
妻が台所で使用する学研ステイフルのガーデンカレンダーと私が職場で使用する百均の卓上カレンダー以外は、ここ10年ぐらい、黒井健氏の壁掛けと卓上のカレンダーを購入してきました。




今回は、画業50周年を迎えたわたせせいぞう氏が、「新・美の巨人たち」で取り上げられていたのを見て、壁掛けと卓上のカラフルなカレンダーを購入しました。華やかな一年になることを願います。

以下はランニングなどの記録です。




９月21日の土曜日。湖岸の空は、雲に覆われて日差しはないのですが、夕方になっても30度前後の気温。
いつまで暑い日が続くのかと思いながら湖岸へ走り出しました💦




いつもとは違うコースを走っていると、マンションのゴミ集積場の壁に目を奪われました。
あくまで「バンクシー風」ではありますが、素敵なデザインだなと感じました。




こちらもアート。なぎさのテラスには、月をデザインしたオブジェがありました。
戻ってきた際に点灯していることを期待して走り続けます。




ラーゴ大津の建物は、たねや・クラブハリエらしく、土色の壁に塗られていました。




近江大橋を渡り、瀬田川東岸をしばらく下って折り返します。
風はあるものの、夕方になっても気温が高いままで、厳しいコンディションでした。




近江大橋の最も高いところから琵琶湖を望みます。




なぎさのテラスまで戻ってきました。大きな三日月が輝いていました。




９月21日のランニングは、17kmの距離を１時間41分02秒。キロ５分57秒のペースでした。




９月21日の晩酌ビールは、サッポロの期間限定醸造「ヱビス クリエイティブブリュー 燻（いぶし）」でした。
ブナ材で燻した麦芽を一部使用することで、スモーキーな香りを楽しめる特別なヱビスです。
ほのかな燻製の香りとヱビスのコクが絶妙に調和しています。かなりおススメのビールです🍺




９月23日の月曜日は、前日から急激に気温が下がり、湿度も低く、爽やかな朝。
中１日のランにはなりますが、どうしても走りたくなり、朝から湖岸へ。




風が吹き抜け、これまでの暑さが嘘のような爽やかさです。




近江大橋の下をくぐり、瀬田川沿いに南下します。




京阪石山寺駅付近で折り返しです。この日は、ランニングの人やサイクリングの人で湖岸は賑わっていました。




最近、ランの終盤にコンビニに寄り、こちらの「トロピカーナ エッセンシャルズ 鉄分」をよく飲みます。
ランの衝撃で足裏の赤血球が破壊されがちなので鉄分を補給し、クエン酸で疲労回復を図ります。
飲むことで、走った後のダメージが少し小さくなるように感じています。




９月23日のランニングは、20.5kmの距離を１時間55分17秒。キロ５分37秒のペースでした。
そろそろ頑張って走ることができると感じられたランでした。