JUN1970のブログ一覧

本日の琵琶湖岸は、冬型が非常に強まったことで、朝から晩まで晴天が続きました。
しかし、午前中は気温が氷点下のままだったので、昼食後、気温が２度まで上がったところで湖岸に走り出しました。




昨日から非常に冷え込んだ影響と外出自粛の影響なのか、お正月らしく凧揚げをしている親子連れが何組かあったぐらいで、走っている人を除くと、人影の少ない湖岸の遊歩道でした。




本日も、空も湖が、とっても青く感じました。




市民プラザ付近も人影がまばらでした。

折り返し後、この辺りから冷たい向かい風を受け、先週末と同じように左ふくらはぎが激しくつって一旦停止です。




本日のランニングは、15.2kmの距離を１時間18分、キロ５分10秒のペースでした。

ふくらはぎが激しくつったことで、リタイアして電車で帰ろうかと、一旦考えましたが、本日は我慢して、左脚を庇いながらペースを落とし、最後まで走り切りました。




本日は、Garmin ForeAthlete 645を初めて装着して走りました。
普段のウォッチフェイスは、こんな感じですが、様々なデザインに変更することができます。




そして、ランニング時の画面は、少しカスタマイズしてこんな感じにしてみました。
これまで走行中に画面を切り替えて確認していた項目が、すべて１つの画面に表示することができました。
これまで、EPSONのランニングウォッチを続けて３台使ってきたため、ガーミンは初めての経験です。軽くてフィット感がとってもよい感じです。また、ランニングの記録が、スマホやＰＣで、簡単かつ分かりやすくいろいろと表示できて、たいへん便利だなと感じています。
時間はかかりますが、これまでのランニングの記録を、ガーミンコネクトにすべて移行していきたいと考えています。




１月７日、水曜日の晩酌ビールは、「年末年始の華やかなシーンを、ハイネケンスターに光り輝く花火のラベルで表現したシーズン限定デザイン」のハイネケンビールでした。
もともと、ハイネケンは好きななんですが、久しぶりに瓶で飲んでみて、やっぱり美味しく感じました。




シフトパネル周りパーツの続報です。正月休暇明けの１月４日、ようやく、ディーラーから価格の連絡を受けたのですが、予想していた価格の２倍強（やっぱりAUTECHは特別ですね）だったこともあり、少し躊躇したあと、１月７日にかなり思い切って発注しました。💦
どうも在庫はないようで、今のところ納期も分かりませんが、気長に待ちたいと思います。無事、装着することができればいいのですが……。💦

１月４日、５日と出勤し、本日６日は、求められている年休消化のための休み。
そんなわけで、密をさけて、平日の午前中から、歩いて妻と初詣に行ってきました。




今年の初詣も、例年どおり、近所のかるたの聖地、近江神宮です。
正月としては驚くほど訪れる人が少なく、安心して参拝することができました。




参拝では、娘の大学受験のことや家族の健康のこと、それから、コロナ禍の終息についてお願いしてきました。




参拝の後は、今週末に小倉百人一首競技かるた「名人位・クイーン位決定戦」が開催される、境内奥の「近江勧学館」まで足を延ばしました。




こちらの近江勧学館は、映画「ちはやふる」のロケ地であり、また、娘も小学生のころに１年間ほど、こちらのかるた教室に習いにきたことがあります。




館内には、ちはやふるの出演者の皆さんの色紙が。
あらためて見ると、その後、大活躍される若手俳優さんたちが多数出演していたことが分かります。




近江神宮への初詣のあとは、その裏山の宇佐山へ向かいました。




きつくて長い坂道を、息を切らせながらあがっていきます。




宇佐八幡宮の本殿前に到着です。他の参拝者はありませんでしたが、こちらの神社も、手水の柄杓が片付けられ、流れ出る水で手を清めることができるようになっていたり、振り動かす鈴が撤去され、手をかざすと鈴の電子音が流れるようにしてあったりと、コロナ対策が万全でした。




そして、宇佐山をおりたあとは、近所の古墳群がある丘に登りました。
滋賀に移り住んでから18年。下から見上げたことはあったのですが、初めて登って、なんと、全長60ｍもある立派な前方後円墳があることを初めて知りました。
発掘したところ、方墳の側に立派な葺石が残っていたようで、埋め戻した後に、葺石の状況が再現されていました。




丘の上に登る途中では、琵琶湖を望むことができたり、




あがることができる前方後円墳の上からは、本日も登ることができなかった宇佐山城跡（中央のテレビ塔のあたり）を望むことができました。




話は変わりますが、Amazonの初売りセール最終日だった昨日、注目していたGPSランニングウォッチ「GARMIN ForeAthlete 645」が、Amazonアウトレットからではありますが、把握していた最安値から１万円以上安く販売されていることを知り、衝動的に発注しました。
商品状態は「非常に良い」、外装に「傷あり」ということでしたが、本日、届いた商品は、確かに外箱にごく僅かに凹んでいるところがあるものの、まったく問題のない状態でした。
今週末までに痛めている左ふくらはぎの状態を戻し、新しいランニングウォッチで湖岸に走り出したいと思います。💦

本日の琵琶湖岸は、朝の冷え込みは厳しかったものの、晴れ間が続いて穏やかな一日になりました。
今朝は少しだけ早起きをして、湖岸に走り出しました。今年の走り初めです。




浜大津港付近で、東の空から日が昇ってきました。




本日は、近江大橋を渡って、久しぶりに対岸に向かいます。




対岸からの比叡山の山並みです。雲の影になっていて少し残念でした。




折り返した後の復路は、強い向かい風をずっと受けることになりました。💦
気温は３度。風を受けて、汗をかいた身体が冷えてしまいました。




湖岸の遊歩道を、大きなカモの行列が横断していきます。




13㎞付近で、突然、左のふくらはぎと左の太ももの付け根に激しい痛みを感じて停止。
激しくつったのか、もしくは、筋を少し痛めたかもしれません。💦
さらに痛めることのないように、ここでリタイアし、京阪電車で帰宅しました。

本日のランニングは、13.4kmの距離を１時間10分、キロ５分14秒のペースでした。
散々な走り初めになりましたが、こんなこともあるさと前向きにいきたいと思いす。




１月１日、元旦の晩酌ビールは、サントリーの「ザ・プレミアム・モルツ 七福神デザイン缶」でした。
おめでたい迎春デザインのビールを、ブリしゃぶと一緒に美味しくいただきました。




１月２日の晩酌ビールは、サントリーの「ザ・プレミアム・モルツ　マスターズドリーム」でした。
より厚みのある味わいや芳ばしさのビールを、鰻と一緒に美味しくいただきました。




次の週末に、エクストレイルのカスタム初めとなりそうです。
今年は、どんなカスタムを実現できるでしょうか。楽しみです。

天気予報は「曇り」マークでしたが、新年の早朝、目覚めて東の空を眺めてみると、しっかり晴れていたので、近所の丘の上まで息を切らして登り、初日の出を見てきました。とっても寒かったです。💦

































　　　あけましておめでとうございます

　　　本年もよろしくお願いいたします

　　　　　　平成３年　元旦