JUN1970のブログ一覧

10月15日の金曜日、朝３時前に起きて、東京へ向けて滋賀を出発しました。
夜が明けきる前、新東名岡崎SAに到着。良い天気の予感です！




東の空に富士山の姿がありました。近付くにつれて期待が高まります。




駿河湾沼津SAまで来ましたが…。それまで見えていた富士山が雲の中に…。💦
雄大な駿河湾を背景にエクストレイルの写真を撮りました。




午前中に妻の実家へ到着。昼食後は、神宮外苑でランニングするため、電車で千駄ケ谷に向かいました。
ランニングステーションで着替えていたら、走り終えたお爺さんから声をかけられ、新国立競技場の周り、傘の下をぐるりと走ることができると教えてもらいました。




新国立競技場は、ランニングステーションのまさに目の前。2020年のお正月に一度様子を見に来たのですが、たまたま競技場のこけら落とし、天皇杯サッカーの決勝戦の日で、スタジアムに近付くことができませんでした。今回は覆われていたフェンスが全てなくなり、周囲を走りながらじっくり眺めることができました。




新国立競技場の周りを２周。なぜか気分が高揚してペースが上ります。
スタジアムの南側には、オリンピック中継でよく見た広場がありました。




隣り合う神宮外苑へ。東京で１，２の人気を争うランニングコースですが、金曜日ということで人影はまばらでした。




ただ、こちらの明治神宮球場の周りだけは、試合開始まで相当時間があるのに、ヤクルトvs巨人のナイターにファンが押しかけていました。さすがに優勝を争っているチームは違いますね。




神宮外苑を１周半した後、軟式球場の噴水のところから、いちょう並木の通りへ。




とっても立派で素敵な銀杏並木でした。色付いた銀杏の姿も見てみたいです。




青山通りを赤坂御用地に沿って東進。豊川稲荷東京別院で左折します。
曲がった先の弾正坂は、かなりキツイ坂でした。💦




外堀通りを北進。迎賓館赤坂離宮の前へ。




鮫ヶ橋坂、安鎮坂を登って再び神宮外苑へ。その後、外苑を１周半、新国立を１周してランニング終了です。
10月15日のランニングは、12kmの距離を59分。キロ４分55秒のペースでした。
寝不足で運転の疲れもありましたが、アップダウンのあるコースを元気に走ることができました。💦

先週の木曜日は、夕食後に湖岸に走り出し、近江大橋の手前まで往復しました。




先週の木曜日のランニングは、12kmの距離を１時間01分24秒。キロ５分07秒のペースでした。
この日は、夜になっても気温と湿度が高く、汗をしっかりかきました。💦




この日のランニングは、アシックス「TARTHERZEAL ６」のラストランでした。
２年間、39回のランで走った距離は500km。平均ペースはキロ５分05秒。
靴底が薄くて非常に軽く、衝撃がダイレクトに伝わってくるレーシーなシューズということで、私の脚力では履きこなすことができず、主に短い距離のトレーニングに使用しました。




先週の土曜日の琵琶湖岸は、青空が広がる秋晴れの一日になりました。
夕方になって、「少し長い距離を走ってみよう」と意気込んで湖岸に走り出しました。




たくさんのヨットが沖合に浮かんでいます。




唐橋を渡ったあたりまでは、気持ちよく走っていたのですが、暑さと疲れの蓄積のためか、急激にペースダウン。




不本意ながら走り続けることができず、南郷洗堰で折り返して、京阪石山寺駅でラン終了。💦
17.6kmの距離を１時間31分32秒。キロ５分12秒のペースでした。




この日のランは、ミズノ「WAVE AERO 19」のデビューランでした。
反発力はそれほど感じませんでしたが、とても軽くて、クッション性は程よくありました。
フィット感もよくて、今のところ、金沢マラソンの第一候補シューズです。




日曜日の晩酌ビールは、サッポロビールの限定醸造「サッポロ 冬物語」でした。
30年以上にわたり発売されてきた冬の定番ビールが今年も発売されました。今年は、どこか懐かしい感じのパッケージとなり、味わいも発売当時の深みのあるコクとキレの良い後味を再現しているとのことです。

10月５日の火曜日、滋賀県東近江市の「CLUB HARIE 八日市の杜」へ行ってきました。




大津市内から国道１号、国道８号を走り、湖東の内陸部を北上します。
麓付近まで近づくと三上山（近江富士）が、とても大きく見えました。




国道８号線を右折して、近江八幡から八日市方面へ。
立派な街路樹が立ち並ぶ駅前グリーンロードを進むと…




若松天神社の境内、鎮守の杜の中に「CLUB HARIE（クラブハリエ）八日市の杜」が見えてきます。
週末はかなり混みあっているようですが、平日ということで駐車場も空いていました。




周囲の雑木林に調和する落ち着いた雰囲気の建物です。




手前に「クラブハリエ（洋菓子）」と「たねや（和菓子）」のショップがあり、その奥に洒落たカフェがあります。




クラブハリエといえば、やっぱり美味しいバームクーヘン。
他のクラブハリエの店舗のように、バームクーヘンが並んでいるのですが…




八日市の杜は、”チョコ”をコンセプトにしたお店ということで、ショコラバームも扱っています。
以前、他のショップでも扱っていたことがあるようですが、現在は、八日市の杜限定となっています。




ショップには、このようなスイーツも並んでいて、カフェで食べることができます。




こちらは「シェフズカウンター」。現在は休止中でしたが、パティシエの技を眺めながら、スイーツを楽しめるそうです。




カフェの店内では、木陰の落ち着いた光が差し込む大きな窓が印象的でした。




私が注文したのは、ショコラバームを堪能できる数量限定の「デセールショコラバーム」。




店員さんが、熱々のミルクを上手にかけて完成です。いい演出です！




言われるまで気付きませんでしたが、上部の飾りは「ＣＨ（クラブハリエ）」になっていました。




妻が注文したのは、季節限定の「ぶどうの誘惑」。
こちらも、土台部分はショコラバームとなっています。




普段は味わうことのできない、かなり贅沢なデザートとなりました。




午後から混雑すると予想して、昼食をとらずに急いで駆け付けましたが、甘くて美味しいデザートでお腹が一杯になってしまって、昼食抜きでドライブしながら帰宅することになりました。




こちらは、近江鉄道の水口・蒲生野線の万葉あかね線です。長年、存続が危ぶまれている近江鉄道。列車を見たかったのですが、本数が少ないようで、今回、お目にかかることはありませんでした。




帰路の近江八幡では、コスモスの花が咲いていたり…




控えめな色合いの蕎麦の花が咲いていました。




琵琶湖大橋を渡って帰宅です。いい天気でした。

先週の月曜日は、夕食後、「南湖一周ラン」を完結させるために夜の湖岸を走りました。
京阪電車に乗って唐橋前駅まで行って、唐橋の西詰から再スタート。




ゴールの皇子山陸上競技場までの距離は、当日、予想していたとおりピッタリ９㎞。
再チャレンジも考えましたが、とりあえず早期に完結させて良かったと思います。




先週の木曜日、「金沢マラソン2021」の開催が正式に決定しました！
２年ぶりの出走まであと１か月。出来る限りの準備をして大会に臨みたいと思います。




そして木曜日は、仕事の疲れもありましたが、夕食後に湖岸に走り出しました。
台風の影響なのか、とても蒸し暑く、たくさん汗をかきました。💦




木曜日のランニングは、10kmの距離を51分28秒。キロ５分09秒のペースでした。
この日のランで、９月の月間走行距離は141kmになりました！




昨日の琵琶湖岸は、朝から青空が広がり、清々しい秋晴れの一日となりました。
少し寝不足気味ではありますが、早起きして湖岸に走り出しました。




前半のペースはキロ４分56秒。近江大橋をくぐって南下します。




このところ、「膝の痛みがひどくならないか」と気になり、なるべく負担がかからないように慎重に走っていましたが、ゆっくりと回復していて、まだ軽い痛みはありますが、気にならない程度になりました。




京阪石山寺駅付近で折り返しです。気温は低めでしたが、厳しい日差しです。




復路は、少しだけ景色を楽しむ余裕がありました。💦




久しぶりの青い空と青い湖面です。




空気が澄んでいて、比叡山の稜線がくっきりと見えます。




昨日のランニングは、ハーフの距離21.1kmを１時間44分。キロ４分56秒のぺースでした。
後半に入ってペースが落ちましたが、終盤に盛り返して挽回できました。




生のサンマが一匹180円まで値下がりし、今年初めて食卓にあがりました。




そんな夕飯のビールは、サッポロのファミマ限定「ビアサプライズ 至福のコク」でした。
味わいの異なる３種の麦芽をブレンドし、厳選された３種のビターホップを使用して、深いコクを追求したビールです。
濃い味わいが、秋の味覚によく合っていました。




本日は、午後からエクストレイルのカスタムの作業を開始。
装着後から「光るリアスピーカー風イルミ」の光量のムラが気になっていて、いろいろと試行錯誤を繰り返しながら、改善をはかりました。




改善が功を奏して、日中でもしっかり光るようになりました！