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４月28日の日曜日は、連休前半で最も天気が良いとの天気予報。湖西バイパスの渋滞を避けるため、午前６時すぎに自宅を出発。順調に湖西を北上し、白髭神社の手前のコンビニに到着。パンとコーヒーの朝食です。




福井県に入るまで下道を走り、敦賀駅を望むあたりで北陸道に入ります。




福井ＩＣで北陸道を降りて足羽川沿いに東進。市街地が広がったあたりで芝桜の歓迎がありました。




到着したのは、福井県中部の大野市です。




エクストレイルは、越前おおの結ステーションの無料駐車場に停めました。




大野市といえば、こちらのお城「越前大野城」




兵庫の竹田城跡や岡山の備中松山城などと並んで「天空の城」として有名なお城です。




また、大野市といえば、恐竜の化石発見でも有名。白衣姿の恐竜が出迎えてくれました。
そういえば、福井の図柄入りナンバープレートは恐竜のデザインでした。




城の南側、搦手門跡から標高約249ｍの平山城に登っていきます。




大きなモミジの木が多く、新緑の緑が鮮やかでした。




緩やかな道を20分ほど歩き、北東方向から天守に近づきます




天守は江戸中期の大火で焼失しており、昭和43年に再建されたものです。




天守の石垣は野面積み。立派なものでした。




天守の石垣の周りでは八重桜が散って、桜の絨毯になっていました。




三層になっている復元天守に登ります。




最上層からの眺め。天気が良すぎてなかなか想像できませんでしたが、城下が雲海に覆われた際、向かいの山々から雲に浮かぶ城の姿が見えるようです。




続いて、中部縦貫道などを経由して向かったのが、福井県北部の坂井市。
北陸唯一の現存十二天守「丸岡城（霞ヶ城）」を目指します。




小高い丘の上にある天守を目指して登っていきます。




途中、藤の花が良い香りを漂わせていました。




少し登っただけで天守閣が見えてきました。




元々、丸岡城は五角形の大きな堀に囲まれていたようですが、明治維新以降に埋められたそうです。




こちらのお城は、陣中から妻に宛てて送った日本一短い手紙「一筆啓上 火の用心 お仙（後の丸岡城主、初代丸岡藩主 本多成重）泣かすな 馬肥せ」でも有名です。




天守に登ります。石垣に設けられた真っ直ぐな階段が特徴的です。




天守内の驚くほど急な２つの階段をロープに捕まって登ると、最上層からは日本海まで望みます。
写真では、たいへん分かりにくいのですが、北陸新幹線が走り抜けていく様子も見られました。




こちらの天守は、昭和23年の福井大地震で完全に崩壊。７年かかって修復再建されたとのことです。




丸岡城は、現存十二天守として国宝再指定（昭和９年に一度指定）を目指しているそうです。
最上層では、立派な梁や柱が間近で見られました。




今回の登城で、現存十二天守のうち８つの城に登城することができました。残りは青森の「弘前城」、岡山の「備中松山城」、香川の「丸亀城」、愛媛の「宇和島城」の４つです。遠く離れた弘前城は難しそうですが、その他の３つの城は、数年のうちに登ってみたいと思います。




城を登り終えて、ちょうど12時。そば処「一筆啓上茶屋」でお昼をいただきました。
ご当地グルメを堪能すため、妻は「手打ちかけそばとソースカツ丼」のセットを、




私は「手打ちざるそばとソースカツ丼」のセットを注文しました。
越前そばといえば、やはり「おろしそば」ですが、夫婦そろって、辛いおろしが苦手なので、かけそばとざるそばを選択です。しっかり腰がある美味しいお蕎麦でした。




昼食後に自宅に向けて出発。途中、マキノで新緑のメタセコイヤ並木をくぐり抜け、




白髭神社の手前で渋滞にしっかり巻き込まれて、夕方に帰宅しました💦

以下はランニングなどの記録です。




４月27日の土曜日は、厳しい暑さをさけて、午前中から京都市内に向けて走り出しました。




逢坂の関を越えていきます。日差しはなく、気温は適温、この時期としては、コンディション良好でした。




京都山科からは旧東海道を進みます。所々に古い建物が残っています。




九条坂を越えて洛中へ。長く続く上り坂に脚に疲れが溜まりました。




蹴上の南禅寺三門。この後は、東山山麓の鹿ヶ谷通などを経由して今出川通まで。
南禅寺や哲学の道のあたりは、外国からの観光客であふれていました。




今出川通を川端通まで西進して、鴨川の河川敷を丸太町通まで南下。




丸太町通を西進して、京都御苑の周りを進みます。




京都御苑内の広い砂利道を走り、ハーフの距離のゴールです。
４月27日のランニングは、21.1kmの距離を１時間57分07秒。キロ５分33秒のペースでした。
アスファルトの走行で脚裏にダメージはありましたが、しっかり元気に走れたと思います。




４月29日の昭和の日は、雨が降り始める前、午前中から湖岸へ走り出しました。




湖岸の芝桜やツツジ、花水木の花を楽しみながらゆっくり走りました。




４月29日のランニングは、15.4kmの距離を１時間25分03秒。キロ５分31秒のペースでした。
連休前半の走行距離は36.5km。連休後半も頑張って走り込みます💦




４月29日の晩酌ビールは、サッポロのセブン＆アイ限定「ココロクラフト ホワイトエール」でした。
ココロクラフトシリーズ第３弾は、国産ホップを使用し、小麦麦芽を一部使用したホワイトエール。香りや味わいにクセのない、爽やかな口当たりのビールでした。

明日から３日間の仕事はたいへんそうですが、気合を入れて頑張ります！

４月21日の日曜日は、瀬田川河畔のカフェ「maison de fleurs」に行ってきました。
南郷洗堰まで走る際は、いつもこちらの店の前を通過しています。




手前が雑貨店、奥がカフェになっています。




テラス席もありますが、あいにくの雨降りのため店内の席へ。




窓際の席からは、瀬田川の水面が見えています。




天窓からの光が入り、明るい雰囲気の店内です。




妻は、「そば粉のガレットとサラダ」を




私は「季節の野菜カレー」を注文しました。程よい辛さが楽しめ、美味しいカレーでした。

以下はランニングなどの記録です。




４月20日の土曜日は、朝から曇り空でしたが、夕方にかけて気温が上がり続けました。
午前中に買い物を済ませ、いつも通り、午後から湖岸へ走り出します。




今年も、なぎさ公園のシバザクラが美しく咲きそろってくれました。




この日は、新しいランニングウオッチ「GARMIN Forerunner 965」のデビューラン。AMOLED（有機ELディスプレイ）の画面がとても明るく、日中のランニングでもデータの視認が良好でした。




近江大橋を渡って対岸へ。




ペースにこだわらず、大汗をかきながら走ります。




南郷洗堰を渡ったところで折り返しです。




暑さに負けて、コーヒー牛乳の一気飲み💦




終盤は疲れ切って休み休みのランになりましたが、ツツジの花が和ませてくれました。




４月20日のランニングは、25kmの距離を２時間15分35秒。キロ５分25秒のペースでした。
汗をしっかりかいた後は、５kmほど歩いてクールダウンしました。




４月20日の晩酌ビールは、サントリーの限定醸造「ザ・プレミアム・モルツ 〈ジャパニーズエール〉そよ風エール」でした。白ワインのような香りが特長のハラタウブランホップと磨きダイヤモンド麦芽を使用した特別なプレモル。
パッケージデザインのとおり、爽やかな香りが際立つ、美味しいビールでした🍺

４月14日の日曜日は、朝から伏見大手筋の献血ルームへ。予約なしの状態でオープンの時間に赴いたところ、成分献血は90分待ちとのこと。残念ながら、今回はあきらめて引き上げました。




次に向かったのは、京都南ICの近くの「おだし」のテーマパーク「京都離宮 おだしとだしまき」です。
曲水の宴、枝垂れ梅、車のお祓いなどで有名な神社「城南宮」のすぐ南側にあります。




こちらのお店は、店内でいただく「だしまき御膳と釜たきごはん 」が人気なんですが、予約が取れない状態…




そんなこんなで、並ばずに買えるだしまきのお弁当を買いにやってきました。




お弁当を確保した後で向かったのは、先週に引き続き、賀茂川の遊歩道。桜の花も素晴らしかったのですが、賀茂川を眺めて過ごすベンチがとっても心地よかったので、早速リピートです。




堰を流れ落ちる賀茂川の川音を聴きながらいただいたお弁当は、




「だしまき鯖寿司弁当」と「だしまき柴漬けじゃこ弁当」。だしまきが美味しくて、必ずリピートしたいなと思いました。




河畔の桜は、すでに見ごろを過ぎていましたが、




青空の下、花吹雪を眺めながら、美味しいお弁当を食べることができました。

以下は、ランニングなどの記録です。




４月13日の土曜日は、昼食後に蒸し暑さを感じる湖岸へ走り出しました。




浜大津港ではフラダンスのイベントを開催中でした。




なぎさのテラスの飲食店。テラス席で過ごすのに良い季節です。




なぎさ公園の桜は、そろそろ見納め。




近江大橋を渡って対岸へ。この日は、３時間で30kmを目指して走りました。




瀬田川沿いに南下します。たくさん汗をかきました💦




瀬田の唐橋の下をくぐって、さらに南下していきます。




この日の琵琶湖の水位はプラス25cm。水位が回復して水面が近く感じます。




南郷洗堰を渡って瀬田川の西岸へ。




北上を続け石山寺の門前へ。翌日の大河ドラマでは、紫式部（まひろ）の石山詣がえがかれました。




今度は唐橋を渡って東岸を北上。この辺りでは、すでにクタクタの状態でした💦




疲れた身体にマンゴーミルクで糖分を補給！




夕暮れが迫る中、近江大橋を渡って西岸へ戻ります。




４月13日のランニングは、30kmの距離を３時間01分29秒。キロ６分03秒のペースでした。
中盤以降は疲れが出て、休み休みのランにはなりましたが、目標のペースを維持して走り切りました。




４月14日の晩酌ビールは、イオン限定の「アサヒビール 富士山 2024」でした。
国産原料を100％使用したプレミアムビールが今年も発売です。葛飾北斎の「富嶽三十六景 神奈川沖浪裏」のパッケージが素晴らしく、泡立ちも素晴らしいのですが、残念ながら、今年も濃さに関して満足感が得られませんでした。

４月７日の日曜日は、天気予報通りの好天。見ごろを迎えた桜を堪能する一日になりました。
午前６時に自宅を出発。この時期、たいへん混み合う京都市内ですが、道路が空いていたため、15分程度で蹴上インクライン付近に到着。桜の名所として知られる場所だけに、早朝からたくさんの人が桜を楽しんでいました。




岡崎公園の桜も満開🌸 疎水べりの仁王門通、疎水浜通、二条通の桜を車の中から楽しみました。




その後は、川端通や加茂街道の桜を楽しみながら北山通まで北上。




エクストレイルを２時間100円の駐車場に停めて、賀茂川河畔の桜を楽しむことにしました。




賀茂川の両岸の遊歩道は、桜並木がどこまでも続いています。遊歩道は、素晴らしいランニングコース。
朝から走っている人がとっても多いのですが、私たちはお花見散歩です🌸




とっても陽当たりがよく、水に恵まれた河畔なので、非常に桜の木が元気です。




本当に良い時期に来たと思います。素敵なお花見散歩になりました。




散歩の後は、ベンチに腰掛け、持ってきた朝食のパンをいただきました🥐




朝食後は、府立植物園の西端、賀茂川沿いの「半木（なからぎ）の道」へ。




枝垂桜のトンネルで有名な河畔の遊歩道です。ちょっと早いかなと思いましたが…




今年は枝垂桜の開花も、同時にやってきたようです。




午前８時前に駐車場に戻ってきました。隣には素敵な色のＴ33が止まっていました。




大津への帰宅時も車から桜を楽しみました。戎川船溜の付近の桜です🌸




京都市動物園付近の桜です🌸 動物園の小さな観覧車が見えています。




蹴上インクライン付近の桜です🌸 さらに花見の人が増えていました。




大津市内へ戻ってきて、京阪三井寺駅付近から。山が桜色に染まっています。




三井寺付近の桜です🌸




琵琶湖疎水べりの桜です🌸 疎水は、山科を経由して岡崎公園付近まで流れています。




一旦帰宅して午前10時にはディーラーへ。ホイールアライメントのための入庫です。




昼食後は、強い日差しが照り付ける湖岸へ走り出しました。
走り出した時点で気温が20度以上。ランニングで汗をかくシーズンに突入です💦




黄砂が飛んでこなくなり、空と湖の青が美しいです。




話はそれますが、４月１日にGARMINのバッジレベルが５から６に上がりました。
レベル７に上がるまで640ポイント。達成までかなり時間を要しそうです💦




昨年に近江大橋のたもとに植樹された枝垂桜も咲き始めていました🌸




満開の四高桜（ソメイヨシノ）を眺めてしばらくして折り返しです。




膳所城跡公園の桜も満開でした🌸




公園内はお花見の人でたいへん賑わっていました。




今年は、同じ枝から違った色の花を咲かせている桜が多かったように感じます。
急に暖かい日が続くようになったことが影響しているのでしょうか。




びわ湖ホール付近の白い花の桜も満開🌸




毎年、少し遅れて開花していたのですが、しっかり花開いています。




浜大津港に新しい船着き場ができていて気になっていたのですが、この日、船から降りてきた船員さんに声をかけ、「びわ湖疎水船」の船着き場であると聞きました。この日まで航路を特別に浜大津まで伸ばしていたようです。




第一疎水では、大津閘門の通過し、浜大津港へ向かう「びわ湖疎水船」が見られました。
疎水べりの桜を下から見上げて眺めるのは、なかなか良さそうです。




京阪三井寺駅付近です。朝と違って車も人も大混雑でした。




４月７日のお花見ランニングは、15kmの距離を１時間15分17秒。キロ５分01秒のペースでした。
前半は身体がよく動き、驚くほど良いペースで走れましたが、中盤から失速しました💦




走り終えた後は、ディーラーにエクストレイルを受け取りに行きました。
ホイールアライメントを終えて、ますます遠出したくなりました。




４月７日の晩酌ビールは、ファミマ限定の「サッポロ ビアサプライズ至福の香り」でした。
ビアサプライズシリーズの第14弾は、柑橘を想わせる香りのホップとトロピカルな香りのホップを掛け合わせたIPAスタイルのビール。苦みは抑えられていて、爽やかな香りが楽しめる春らしいビールでした🍺