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今年の秋のレースは、まず、10月27日に開催予定の「金沢マラソン2024」の抽選に応募。
これまでの２回の出場を通じて、フラットなコースに走りやすさを感じています。




抽選に外れた場合を想定して、11月27日に開催予定の「神戸マラソン2024」の抽選にも応募。
スタート地点に着替える場所がなかったり、ゴール前の上りが厳しかったり難点はありますが、瀬戸内海や明石大橋を眺めながら走るなど、高揚感が感じられるコースです。

次のシーズンは、今のところ、秋にフルマラソン１回、春にもフルマラソン１回と考えています。

続いて、ランニングなどの記録です。




５月22日の水曜日、起床時から体調が良くないと感じていたため、残業を１時間ほどで切り上げ、少し長めに寝ることで体調不良から回復しようともくろみましたが、あえなく夕食後に発熱を確認。このところの残業続きで、疲れが溜まっていたので、病気に対する抵抗力が落ちてしまっていたと思います。
結局、木曜日、金曜日と38度台の熱が下がらず、たいせつな仕事があったんですが、２日間の病欠…。調べてみれば、病欠は、2017年秋に仕事中の激しい目まいを起こして以来、発熱による病欠は、2016年春にインフルで２日間休んで以来でした。コロナ禍の間も、席を並べる同僚の家族が発熱したり、感染したりした際に念のために休んだぐらいで、家族を含めて感染なしで元気に乗り切ってきたのですが…。
そんなこんなんで、先週末のランニングは、久しぶりにお休みとなりました。




６月２日の日曜日は、にわか雨が降るなど、すぐれない天気でしたが、朝食後に湖岸へ走り出しました。風邪が直りきらない状態の中、なんとか１週間の仕事を乗り切りましたが、身体は本調子に戻らないままです。




鼻が詰まり気味で、序盤は息苦しさも感じたものの、次第に回復し、それなりに身体が動き出しました。




湖岸の遊歩道では、さっそく紫陽花の花が咲き始めていました。




６月２日のランニングは、15.5kmの距離を１時間25分56秒。キロ５分32秒のペースでした。
久しぶりにしっかり汗をかいて、身体がスッキリしました💦




６月２日の晩酌ビールは、オリオンビールの「75BEER」改め、「75BEER CRAFT LAGER」でした。
オーストラリア産の希少アロマホップと沖縄県産大麦を使用し、貯蔵工程で熟成させたビール。濃い色合いで、コクと香りを楽しめる飲みごたえのあるビールでした。




剪定から一か月近く経過して、ようやくパキラの幹に芽吹きが見られました。
すべての茎と葉を失っているのに、素晴らしい生命力です。