一応、1年の総括をしてみよう・・・
と思ったけど、あまりにも今年は忘年会をやり過ぎて、お酒を飲んでるとこしか思いだせない。
家で飲んだのを差し引いても2日に1回は飲みに行ってたような気がする。
もう物忘れが激しくなっているのに、これだけ忘年会すれば何も覚えてないですね。
このアザラシのような体型にはならないようにしないと思っている激です。
今年は例年にましてシェイプアップを強化した1年だった。
それも”激ZAP”と銘打ってモチベーションを上げると共に、自分で退路を経つという背水の陣で挑んだのだった。
この本気、分かってもらえるかしら?
その割にはご褒美が多かったんじゃね?っていうのは、まぁご愛敬で。
ということで、最終日の計測でこの1年の真価が発揮される。
結果は、
体重 : -12%(kgで書くと生々しいからね。。。)
これはもう、結果にコミットしたといって良いでしょう!
そもそもきつくなってきたスーツのズボンを救うためだったので、その目的はクリアした。
だから具体的な数字はあまり意味は無いんだけども、これも目に見える一つの成果として、今までやってきた自分の行動が間違っていなかったんだという自信に繋がるし、今後も継続していかなくちゃいけないというように、改めて気を引き締める切っ掛けになった。
コレが一番今年の大きなニュースだ。
と思ってたんだけど、話は3日前の28日に遡る。
その日は連日続いた忘年会のせいで、朝からボーッとしていて、最後の挨拶回りをしていてもどうもシャッキリしなかった。だから珍しくその日の自社の納会はキャンセルしてまだ明るいうちに帰宅したんだけど、その日の遅い時間から何となく喉が痛くてヤバイ感じがしてきた。
そして29日。
もう完全にヤバイ状態。インフルエンザかもっていう感じの熱が出来た。
でもって30日。
完全に動けない・・・病院に行くのもツライ。まぁ休み中だから誰にも迷惑掛けないからいいだろうと。
本日。
やっと熱も下がった感じがするし、頭が痛いのや体の節々が痛いのも落ちついてきた。
よかった~、正月に間に合った~と思って、布団から出てリビングに行くと家族達は既に起きていて、まずは熱を測れと。
素直にダイニングのイスに座って熱を測っていたら、急に気持ち悪くなってきたのでお茶飲もうかな・・・
気が付いたら、リビングの床に横たわっていた。
どうやら失神してイスから落ちたみたい。
目を開いたまま倒れていたそうで、声を掛けても反応しないことからかおたんはボクが死んだと思い、焦りまくって救急車を呼んでくれた。
救急隊が到着する頃には、ボクも大分回復して、というかむしろすっきりした気分になっていたので、救急隊にもうしわけ無い気持ち一杯で色々チェックをされた。結局このまま安静にしてれば問題ないでしょうとのことだったので、救急車に乗ることは無くてすんだのだ。
しかし、1年の最後にこんなヘビーな事が起きると、ホントにこの1年何をしていたのか分からなくなるくらいだけど、それよりも何よりも健康が一番なんだなっていうのを強く感じた。
12月の飲酒回数と量がどれほど影響しているかは分からないけど、これからは連チャンだけは止めようと心に誓った年の瀬なのだった(そこかよっ)
Posted at 2018/12/31 17:29:02 | |
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