K2SKISSのブログ一覧

先々週にオープンにしてドライブに行こうとしたら、、、
バッテリーチャージランプ点灯と微妙に異音。
オルタネーターがご機嫌ななめ？な感じ。
修理工場にTELしたところ、忙しいので4月以降にレッカーで持ち込んでって事なんで、保険屋に連絡しレッカーの手配。
代車も貸してくれるみたいなんで代車も手配しました。

あとエンジンルームの点検したところ、幾つか不具合があり部品探し。
純正は生産終了。なんとかOE品を発見。

イギリスのメーカーらしいです。馴染みは無いですが調べるとミニの部品を沢山出していました。
明日の朝イチにレッカーです。

健診の再検査の結果、糖質制限を指導されました💦
取り敢えず、昼のお米や麺と夜は抜くことにし、、、
基本的にお昼は会社の食堂でランチのおかずと汁物に御飯の代わりにサラダを食べております。
ラーメンやうどん、蕎麦が多かったんですが、定食のおかずに変更。
おかげで昼食代が1.5倍になりましたが💦

で今週の夕食ですが


プーパッポンカレー　カニカマバージョンと生わかめに白菜の菜の花サラダにホタルイカ

氷見の格安鰯の自家製味醂干しにサラダ各種
これに、イチゴや台湾パイナップルをデザートに食べております。

取り敢えず昼飯は約2ヶ月続けて、夕食は1ヶ月、、、
体重は何とか今月の目標値に昨日到達しました。
更に今朝測ると来月の目標値にあと100gとリーチ。
う○こ沢山出せば超えたのにと、、、💦

因みに朝ごはんは小さいおにぎりか食パン半分にしております。
今日は頑張ってひもじく暮らそう。

昨日の朝はしたんですが、、、
晩と本日はアイドリングストップは作動しませんでした💦
って事で一週間限定でしたが、毎日片道6kmなんで💦
まぁまぁですかね。
今週は🅿️の関係で充電出来ませんが、来週からまた少し充電しましょう。
現在はスパイダーの充電中、、
週末にレッカー予定💦

のび〜太装着し、更には最近、バッテリーの充電をさたところ、アイドリングストップが作動しだし、更に充電を続けたら毎日アイストが作動しだしました。
先週に名古屋から栃木まで往復し、更に走行充電されてから毎日、一週間、アイストが作動してます。
今までだと、長距離走っても翌日まででアイストしなくなってましたが今はしっかりアイストします。
購入した時以来です。間も無く4年になりますが、、、
昨年の車検時には、バッテリーが弱っており要交換の診断がでていたんですが、のび〜太効果ありですね。

因みにアイスト一回したら、スイッチいれてアイストオフにしています。
アイストはバッテリーのバロメーターとして使っていますwww

さて、今週もアイストしまくるのかな？
週末までするなら、間違い無くのび〜太効果ありですね。

先月位からスーパーダイエット？
朝はご飯を軽く軽く一杯を卵かけ御飯か納豆ご飯で。
昼は会社の食堂で定食のおかずと汁物に御飯の代わりにサラダ。
夜は飯抜き💦
写真は鳥のグリルに豆苗炒め
続いて、ポークソテーにサラダに山芋短冊に味噌汁


レンコダイの干物


雪松餃子に鰯の味醂干しとブロッコリー

この氷見の鰯が脂ノリノリでめちゃくちゃ美味かった。
一尾20円相当、、
有ればまた買いたい！

とまあ、こんな感じでわびしくないようにしてダイエットに勤しんでおりますが、、ダイエットになっているかは？ですが、、
確実に糖は減っているかと、、
体重も過去最高の一月から4キロ位減ってきています。
が、、、先日、血迷いました



ジャンボ餃子www
干し豆腐と青菜炒めまでは良かった、、

月末までに過去に成し得なかった体重まで落とします。
あと1キロ弱、、