ランニングと「ニューアイテム２」☆彡

本日の琵琶湖岸は、朝からよく晴れて暑くなりましたが、風が吹き続けて、すごしやすい一日となりました。
本日のランニングは、２０ｋｍの距離を１時間３８分で走り、キロ４分５４秒のペースでした。
３０度の気温の中でしたが、心地よい風が吹いていたこと、こまめに水分や塩飴を補給したことで、中盤から落ち込んだペースを、終盤になって戻していく余力がありました。





ちょっと気になったのは、湖岸に水草が打ち寄せ始めていたことです。
打ち寄せられた水草が枯れてくると、湖岸の遊歩道に異臭を放ち始めます。





それから、本日の優れもの「ニューアイテム」です。
エクストレイルに、マグネット式のスマホの車載ホルダーを取り付けました。
夏休み中の旅行などで、スマホアプリの渋滞情報を表示するためです。





最後に、本日の美味しい晩酌ビールです。
普段は１本なんですが、走った日は喉が渇いて、２本飲んでしまいます。