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2017年08月09日

昨夜はヤバかったですが

今夜は昨夜ほど暑くなかったので苦痛の館で死にかけるような事はありませんでしたが、相変わらずの超大量発汗でえらいこっちゃでした（汗

毎度同じ運動記録ネタですのでスルーして下さいね～m(__)m

本日の有酸素運動
回し車（サイクルトレーナー）
走行時間　62.6分
走行距離　31.1ｋｍ
消費カロリー　712.0ｋｃal
今月の回し車回数　4回
今月の回し車距離　124.5ｋｍ
2009年10月26日～
自転車(固定ローラー含む)
積算走行回数　　1567回
積算走行距離　　79728.1ｋｍ

ブログ一覧 | 苦痛の館（ローラー台ダイエット） | 日記
Posted at 2017/08/09 21:13:04

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この記事へのコメント

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ＧＯＮ武内

2017年8月9日 23:02

先週、今週と、エアコンがほとんどない部屋を
行脚しながら、設置作業をしてます・・・
今日も、異様な位の汗をかきました・・・

会社から、熱中症対策の
塩タブレットを支給されてますが・・

塩分取り過ぎで、別の病気にならないかと…(＾＾;

コメントへの返答

2017年8月9日 23:59

ウケました！（爆
私もソコはいつも気になっているところです（笑

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