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イイね!
2023年09月10日

早朝ダイエット走と🚴MASALAランチ🍛

今日は更に涼しさを求めて、6:00前の薄暗い時間帯から朝食前のダイエット走へ出発🚴
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日が昇るまではひんやりとして、心地いい風を感じながらペダルを漕いでいくと
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西門川辺りから明るくなってきて
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徐々に気温も上昇してきましたが
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先週末のような暑さではなかったので
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清々しい朝陽を浴びながら
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とても気持ちのいいダイエット走を楽しむことができました👍
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帰宅後は
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近くにある
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マサラマスターという
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インド料理と
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ネパール料理のお店で
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ランチタイムです
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こちらのお店は
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初めてなので
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楽しみです♪
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今回はDランチ(キーマカレーセット)をオーダーしてみました🍛
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まずはオリジナルのドレッシングが美味しいサラダと
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スープを美味しくいただいていたら・・・
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な、ナンデスカコレハ!?
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ナンが超~デカい!😱
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まるで自転車のサドルのような形のw 熱々のナンをちぎりながら
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キーマカレーを付けて食べると、これが絶妙な味でとても美味しくてビックリ!
妻は食べ切れませんでしたが、私は珍しくぺろりと完食♪ごちそうさまでした~😋
※ちなみにナンやライスはおかわり無料なんだそうで、残っても持ち帰りできるのがいいですね👍
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妻はアイスコーヒーを、私はマサラティーのアイスを美味しくいただいて大満足のランチでした😋
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帰宅後は夕方から🐍
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ウォーキングへ😱
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急に雲行きが☁
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怪しくなってきたので☔
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引き返していたら、これは竜巻?
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消えた?と思ったら・・・
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また出現🌪
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オーマイガー😱
※興味のある方はこちらをどうぞ。
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その後はやっぱり
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トンデモゲリラ雷雨となりましたので断念😭
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今夜はマサラマスターでテイクアウトしてきた
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タンドリーチキンと🍗
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ラムチョップと🐑
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妻が食べ切れずお持ち帰りしたナンとキーマカレーを
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キンキンに冷やした黄金の雫と共に美味しくいただきました🍺😋

本日の有酸素運動
原動機無し自転車
時間 1時間19分
距離 30.41km
消費カロリー 1037kcal

ウォーキング
1km😭
ブログ一覧 | GIOS FELLEO クロモリロードバイク | スポーツ
Posted at 2023/09/10 18:36:37

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この記事へのコメント

2023年9月11日 10:51
私どももこの時期は早朝サイクリングをしていました。
早朝サイクリングの爽快感をよく覚えています。
日差しが強くなる10時前には帰宅する様にしていました。
県北の光景には馴染みがないので、てっちゃんさんの画像で
楽しませていただいています。
画像を拝見しながら、エアサイクリングをしています(笑)

それにしても、てっちゃんさんは奥様を伴ってとても豊かな人生を
歩いてらっしゃるとエールを送りたくなります。
ブログ楽しみにしています。
コメントへの返答
2023年9月11日 19:00
北上する時は座論梅の下でよく手作り弁当を食べてましたよね、旦那さんのブログの飲むメニューや、定番茶がゆとか、今日の料理はなんじゃろかいね?と、妻と一緒に見ていたので懐かしいです(笑)
妻もまた自転車に乗れるといいのですが、完治しても、もう乗りたくないようです(爆)
2023年9月11日 19:16
マムシにしては、長いような・・
でも、ガラは、マムシぽいですね・・
シマヘビの幼体は、マムシ柄だとか
あっ、マムシは凹凸のない壁面だと、
1m以上は登れないらしいから
やっぱり、シマヘビ??・・・謎

しかし、めっちゃ、怪しい雲でしたね
コメントへの返答
2023年9月11日 21:32
私もちょっと確信が持てなかったです、頭もマムシっぽくなかったのですが、模様がそっくりでした🐍

昔の日本映画「首都消失」みたいでゾッとするような雲行きでしたが、宮崎県北は竜巻被害が多く、過去には家屋倒壊や電車が横転するなどの被害があるので、マジでビビリました😱

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「[整備] #その他 ブレーキシューの異物噛み込み除去とリム傷修正 https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/car/3341150/8318434/note.aspx
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