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イイね!
2025年05月05日

原動機無し自転車ダイエット走と野菜畑へウォーキング

4連休3日目も原動機無し自転車でいつものダイエット走へ
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今日はほぼ無風でしたので
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快適なサイクリングを楽しめました
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眼下には
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変わらない吸引力のダイソン
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本日天気晴朗ナレドモ雨近シ
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帰宅後は妻が友人達と間借りしている畑までウォーキングへ
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グリーンピースが収穫時期だったようで
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適度に間引きしながらそこそこ採れましたので
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明日はオーガニックな豆ごはんが楽しみです🍚
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梅の実も順調に育ってます
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収穫を終えたら
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再びウォーキングで
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今日もいい汗搔けました👍

本日の有酸素運動
原動機無し自転車
1時間22分
30.61km
消費カロリー 1060kcal

ウォーキング
1時間1分
4.24km
消費カロリー 463kcal
ブログ一覧 | GIOS FELLEO クロモリロードバイク | 趣味
Posted at 2025/05/05 12:52:13

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