原動機無し自転車ダイエット走と初めての横浜家系ラーメンランチ🍜

2週間開くと脚の疲労感がすっかり抜けていてペダリングが心地よく


オートバイも楽しいけど人力で走らせるロードバイクも爽快感があって気持ちいいですね👍


帰宅後のランチは妻を誘って日向市へ


以前ホームセンターの横にオープンした「いきなりステーキ日向店」がいきなり閉店しまして


その後は桝本系列のチキン南蛮店がオープンするも、またまた間もなく閉店ガラガラで


その後は暫く空き家状態でしたが3度目の正直で？


今年の5月23日にオープンしたばかりの「横浜家系ラーメン龍馬屋」へ


初めて行ってみました。宮崎県北では初の横浜家系ラーメン店なので楽しみです


11：00オープンで11：00に到着するも既に満席で10名程並んでましたが


ラーメン店は回転が早いのでそれほど待たずに着席できたので


それでは人生初のブルーライトもとい、横浜家系ラーメンをいただきます🍜


私は豚骨しょうゆラーメンの太麺に


チャーハンのセットで妻は野菜ラーメンの塩をいただきましたが、豚骨ラーメン特有の味や風味が


地元では今まで食べた事がない位に上品に整っていて、とても美味しかったです😋


ランチが炭水化物祭りでしたので、今夜は魚にしようと鮮魚店で刺身などを購入しまして


その後はバイクに積む場所を考えていた携帯用空気入れの


固定作業を行いまして


帰宅後は蒸し暑い中妻とウォーキングで今日もいい汗搔けました👍


今夜は日向市の長尾鮮魚で買って来た北浦産真蛸の刺身と


イサキの刺身と


美郷町北郷区宇納間の北の郷で買って来たこんにゃくの刺身を肴に


呑みますかね🍻

本日の有酸素運動
原動機無し自転車
１時間18分
30.65ｋｍ
消費カロリー　1068kcal

ウォーキング

1時間4分

5.12ｋｍ

消費カロリー　493kcal