朝食前の絶景プチツーリングと原動機無し自転車ダイエット走

梅雨明け後初めての週末は快晴でしたので


今日も気温が上がる前に走ろうと5：00前に出発です


以前よく原動機無し自転車で上っていたATG山の東側から


空が明るく染まってきました


美郷町北郷区にある


謎の珍スポットで小休止して


宇納間地蔵尊から右折して


舗装林道を上って西郷区の造次郎山へ向かいます


今朝は快晴で空気も澄んでいたので


遠くには九州の分水嶺最南端の山となる市房山が見えました


暫くバイクを走らせて行くと


若宮造次郎公園へ到着です


ここは元々パラグライダーのテイクオフ場でしたので


周りに遮るものがなく


眼下に広がる絶景を


180度眺める事ができます


朝早く来ると少し雲海も残っていて


雄大な九州山地の絶景に癒されます


ここはあと数時間もしたら


家族連れが続々と集まってきて


元気なちびっ子たちで賑わいます


ハイジ～　ペーター←（古い）


久し振りに来てみると


ベンチが増えてました


朝陽と山々の稜線とセロー


マウンテントレールと言われるだけあって


山が似合うバイクですね👍


お腹が空いてきたのでその後は国道388号線へ復帰して


快晴の中バイクを走らせて行きますが


今回も気温が上がる日の出前から走ったので道中はとても涼しくて


全く汗を掻く事なく、とても気持ちのいいプチツーリングを楽しむ事ができました👍


帰宅後は朝食を済ませたら原動機無し自転車に乗り換えて


いつものダイエット走へ。湿度が低かったので風は涼しかったのですが


日差しが強く照り返しで顔が日焼けしましたが今日もいい汗搔けました👍


ランチは先週初めて食べた横浜家系ラーメンの冷凍食品を美味しくいただいて😋


午後からはちょっと気になる所があったのでバイク弄りです。先週取り付けたツールボックスが


スタンディングで深く腰を引いた時に脹脛へ接触する事が判明。滅多に使う姿勢ではないので


特に問題は無かったのですが気になるので取り付け位置をできるだけ後方へ移動しておきました


ついでに車体を磨いたりチェーンを拭き上げたりしながらしばしバイク弄りを楽しんで


今夜はご近所さんから頂いた地どれのカラス貝を肴に


呑みますかね🍻

本日の有酸素運動
原動機無し自転車
１時間16分
30.53ｋｍ
消費カロリー　1016kcal