原動機無し自転車で朝食前の早朝ダイエット走とウォーキング

今朝も暑さを避ける為に夜明け前から原動機無し自転車でいつものダイエット走へ


昨日が猛暑日だったせいか今朝は湿度が高く、早朝でもあまり涼しくありませんでしたが


黙々とペダルを漕いで行きますと路肩にはあちこちで彼岸花が咲き始めていたり


山間部を走行していると、いつの間にかヒグラシの鳴き声も聞かれなくなっていて


日中はまだまだ残暑が厳しいですが日差しの色合いも徐々に秋めいてきており


路肩に咲く花々や実っている果実を見ていると、季節は秋へと移行しているんだなと感じつつ


今朝も快晴でしたので、なんちゃってモルゲンロートを眺めながらサイクリングを楽しんで


帰宅後は初めて備蓄米を食べてみましたが、全然問題なくタマラン美味しくいただいて😋


日中は危険な暑さでしたので出かけずに夕方外へ出てみると遠くに雷鳴が聞こえていましたが


雨が降る前にウォーキングで今日もいい汗搔けました👍