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2017年02月05日 イイね!

レジスタンスジムカーナ練習会のち腰痛

レジスタンスジムカーナ練習会のち腰痛2/5の日記です(今頃

この日はチームレジスタンスさんのジムカーナ練習会に参加。

体調イマイチだったせいか午後の雨を抑えることができず(^^;
とても寒い中の練習会でした。
その寒さが災いしたのか朝イチで腰を痛めてしまい
以降、サイドを引くたびに「うひ!」と悲鳴が出る始末w

いや、笑い事じゃなくて(^^;

最初のサイドターンでいやーな感触があって
だましだまし走っていたら午後には相当ひどいことに。
しかも午後のコースの方がサイド多用でしんどかったです(^-^;


午前のコース、スラローム行って来いのところで
なかなか速度がだせなくて
なんだかひょろひょろと惰性で走ってるみたいな感じに。
しまりがないっていうかメリハリがないっていうか。
全体的にするするするーーーっと走って終わっちゃった感。

なぜメリハリがつけれないのか。
なぜ踏めないのか。
自分にイライラしながら午後のコース。

これはすごく難しかった!

スタートしてすぐの大きな蛇行のスラローム。
スピードが乗り切る前に大きくターン、またターンで
失速しまくってしまう。
鋭く切り込んでいくと曲がりきれずにパイロンに突っ込む。
むずかしい。。。。。

1回だけターンしきって走り抜けたけど
速度が鈍い鈍い。
「サイドターンはできてるけどほかはまるでダメ」。
結局、最後まで攻略できませんでした。

どちらのコースもリズムの取りにくいパイロン間隔で
攻略できれば気持ちよく走れるのになぁと悔しさが残ります。

もうひとつ、
平塚は路面が荒く、いつもハイグリップラジアルタイヤで走っていたのですが
今回は敢えてフロントにSタイヤを履いて腕を鍛えようとしていたのでした。
いや、これリアにもSタイヤだったらギックリ腰になってたかも(^-^;

狭い平塚のコースをフロントSタイヤで走ったので
スラロームでハンドル回しが追いつかず
早く走れなかったというのもあると思います。
ステアリングめっちゃ重かった(>_<)
なまってるなー。

鍛え直さなければ。


主催のレジスタンス様、スタッフの皆様、お疲れ様でした&ありがとうございました。
参加の皆様も、寒い中お疲れ様でした。
次回までには完調にしておきますので、またよろしくお願い致しますm(_ _)m




腰の方は病院へ行って湿布と痛み止めを処方していただきました。
動き回るとうっかりギックリやっちゃいそうなので
なるべく安静に過ごしております(^-^;
なんか2年に1回の間隔で腰痛めてる気がする( ̄ー ̄;)
Posted at 2017/02/12 20:35:38 | コメント(2) | トラックバック(0) | ジムカーナ | 日記
2017年01月29日 イイね!

2017年走り初め

2017年走り初め今年最初の練習会は、アルパインさんの基礎練です!

申し込みに出遅れてショゲていましたが
キャンセルが出たためキャンセル待ちで滑り込むことができました。

貴重な参加資格をいただけたので張り切って練習!!

しかし、2ヶ月ほど全く不動車にしていたためか
どうもギクシャク。
しかもSタイヤ履いたままなのでステアリングが重い重い(^-^;
スラロームで腕が追いつかない(>_<)

サイドターンもくるピタになりがちだし、
ちょっと走ってなかったくらいでここまで腕が落ちるのは
やはり地力が全然足りてない証拠。
次は5月にSHCCの大会があるので
身を入れて練習しまくらなければ。

そんな走り初めの動画(午後コース)


いやーーーー
いけませんねー
メリハリがありませんねー
もっとキレッキレに走りたいですねー

今回は初心者の方々が多く参加されていて、
上はチーム員さんたちのチョッ速軍団と
参加者が両極端でしたが、
自分のタイムは真ん中くらい。

良くも悪くも「安定の真ん中くらい」。

ここから抜き出るのが大きな壁です。
いっぱいいっぱい練習した者だけが超えられる壁なのです。

ハイ、練習します。orz

もういちど、師匠とコンマ5秒差を出せるようにガンバリます(>_<)


今日ははやと先生も見学に来られていて
良いものをいただいてしまいました♪



手作りのゆずジャム(*´∇`)

一昨年作られてるのをブログで拝見して気になっていました(笑
お家に帰ってひと舐めしてみたらとっても美味しかったです(^^)
お湯に溶いて飲んだり、紅茶に入れたりしようっと♪

柚子の実もたくさんいただいたので
スライスして蜂蜜漬けにしようと思います。
はやと先生、ありがとうございました!
思わぬ誕生日プレゼントになりました(*´∇`)


本日主催のアルパイン様、オフシャルの皆様、お疲れさまでした。
今年もよろしくお願い致します。
また、参加された皆様も、いちにちおつかれさまでした。
毎年亀の歩みでヘボヘボ走っていますが、
本年も、どうぞ、よろしくお願い致しますm(_ _)m
Posted at 2017/01/31 18:42:05 | コメント(3) | トラックバック(0) | ジムカーナ | 日記
2017年01月16日 イイね!

出遅れた。。。orz

今月29日は誕生日!!

じゃなくて
アルパインさんのジムカーナ練習会(基礎練)!!

なのになのに、申し込みをし忘れてしまいました(TДT)
さっきHPをみたらもう定員いっぱいでした(T△T)

年明け早々出遅れてしまった。

なんということだ。


そんなわけで2017年のジムカ初めは2/5になりそうです。

無念。。。
Posted at 2017/01/16 22:01:50 | コメント(3) | トラックバック(0) | ジムカーナ | 日記
2016年11月27日 イイね!

第56回 SHCC大磯ミーティング

第56回 SHCC大磯ミーティングずいぶん遅くなりましたが、
11/27に開催された
SHCCジムカーナの様子をさらっと。

当日は明け方まで雨が降っていて、
天気予報も午後から雨。

でも、私が行くからには
そうそう雨は降らせませんよ(笑

到着時は濡れていた路面も
走行時にはしっかり乾いて
見事午前・午後ともドライで走ることができました♪
座敷童の妖力、健在なり(^^)


今回のコースは長い直線が2箇所あって
パワーの少ない車はちょっとだけ不利。
チューンドエンジンのミニさんたちと同じ枠で走る
ノーマルエンジンのみにみにさん。。。結構不利。

そんな中、1300cc以上のミニクラス暫定1位のタイムを叩き出した家主様。



長い直線からVの字でターンして長い直線を戻る箇所、
ターンの後で車体が跳ねてしまったので、午後はそこを調整。



これでタイムアップ!と思いきや、
ナゼか5秒落ちでタイムダウンに。
??????
計測ミスなのでは???(^▽^;
5秒も落ちてないと思いますが、、、、
ちなみにPT無しです。

謎のタイム落ちでなんと表彰台を逃すという結果に。
ちなみに過去11連続チャンプも謎タイムで表彰台を逃しました。
上位陣のミニがチューンドであれば、
例の直線コースでタイム差が出たということになりますが。
ちょっと釈然としない結果でした。

さて、私の方はというと、
午前の走行でLクラス暫定2位。
トップとの差は2秒弱。
キビシイ。。。。。実にキビシイ状況(^-^;
そして動画はありません(TДT)

午前の反省点は、
・最初のスラロームで2速に入れるのが遅い
・2回目のスラロームを1速で走り抜けてるので2速に入れる
いつもギアチェンジしないで走れるところでばかり練習してるから
シフトダウンがめっちゃ苦手。
2速→H&T→1速って公道であまりしないもの。

で、午後の2本目頑張ったんですが、
2回目のスラローム侵入時のサイドをしくじって
ハンドル回すのに必死で左手をシフトに持っていけなくて撃沈。
ここで2速に入れなくちゃ失速しまくりなんだけど。。。

この日は本番タイヤで、Sタイヤの重さとそもそもの重ステとで
ハンドル回すのがえらいキツかった。

そんなわけでリベンジならず。
結局2位の定位置に収まりました。
1位の方、すごく上手で速い!
あれを追い越すのは永遠に無理な気がする(´;ω;`)

。。。。その後、家主様とみにみにさんのエンジンについて
コソコソと算段をたてておりました。
お正月休みには、ちょっとエンジン周りに手を入れるよ!



当日は、うおのめさんもアルピーヌで参加されていて、
走行時や表彰パーティー時もいろいろとお話できて
とても楽しかったです(^^)

また、はやと先生も見学に来られて
アドバイスや応援をしてくださって
とても励みになりました。
ありがとうございます!

さほど寒さもなく、
いちにちまったりのんびりとした雰囲気の中過ごせました。

来年はもうちょっと広いところでも練習して
シフトチェンジ→サイドターンをスムーズにできるようにしたいなぁ。

そしてみにみにさんの魔改造を。。。フフフ。。。。。

楽しみがまた増えました(*´∇`)
来年も頑張ります♪
Posted at 2016/12/09 20:15:31 | コメント(3) | トラックバック(0) | ジムカーナ | 日記
2016年11月14日 イイね!

新羽村さんの練習会に参加してきました

新羽村さんの練習会に参加してきました遅くなりましたが、先週11/6に参加した新羽村さんの練習会の様子をUPします。

今回の新羽村さんのコースはいつもより少し難関。
特に午後は念入りに完熟歩行しないとミスコースしそうです。

でもとっても練習しがいのあるコース!
スラロームや大きな3本巻き、外周と
雑に走ればどんどんタイムが落ちるという.....
ひとつひとつのコーナーを丁寧に丁寧に走らないと
顕著にタイムに響きます。
大雑把な私の苦手なコースですね(^-^;

とにかくラインを外さないように
なんどもなんども完熟。

まずは午前のコースから。


am1


そこそこ走れてはいるものの
全体的にスピードが乗ってない。
踏むところは床まで踏んでるんですけどね(^-^;
これはたぶんターンで減速しすぎのような気がする。
3本巻きもパイロンから遠い。

そしてゴール前、サイド引きすぎてパイロンとコッツンコ。
スピードが乗るとつい力が入っちゃうので要注意です。
ここはチョン引きしないと。

am4


午前4本目。

さすがに各ターンの加減がわかってきて
タイムもUPしています。

3本巻きのパイロンに前より寄れて
小さく回れてるのは良かったかな。

でも、なんかまだモタモタと間延びしてる印象。
走りに鋭さがないような。。。。
やはりターンが失速しすぎなのか?


なにか悶々としつつ、午後のコース。

pm1


1本目は思い切って行ってみよう!
と走った結果、パイロン2本けっぱぐりましたwww

でも走り的には1本目からまとまってる感触。
もう少し雑なところを几帳面に走れれば。


pm4


なんとか纏まりました(^-^;

リズムに乗って気持ちよく走れたけど、
やっぱりモッサリしてるというか
鋭さが欲しいところ。

なんというか。。。どのくらい踏めるかわかってない感じ。
まだまだいけるはずなのに探る前に自分で「このくらい」って決めちゃってる。
ツッコミ番長になるのが怖くて限界を下げちゃってるのか?


結果、自分では「まずまず」ってところ。
師匠の判定も「まずまず」(^-^;
で、当然タイムも「まずまず」で真ん中あたりをウロチョロしてた。

速く走るにはどうすればいいんだろう。

でも、今回の目標だったサイドの加減と
ターンの脱出時のクルピタを直すというのは達成。
ターン後の加速をもっと機敏にできるようになりたい。




チーム新羽村の皆さん、スタッフの皆さん、お疲れ様でした。
参加の皆さまも、お疲れ様でした。

今回の練習会で、平塚練習会は今年最後。

1年間お世話になりましたm(_ _)m

今年は引越しやら何やらであまり参加できなかったので
来年はもっと練習会参加率をあげたいと思います。



さて。
出れる練習会は全て参加してリハビリ&調整しました。
今月27日はいよいよ本番です。

広いところで走っていないので
シフトダウンの練習ができていないのが非常に不安ではありますが
前回よりは悔しい走りをしないように頑張ろうと思います(^o^)/
いまから本番が楽しみです♪
Posted at 2016/11/14 16:18:22 | コメント(3) | トラックバック(0) | ジムカーナ | 日記

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何シテル?   09/07 15:29
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