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おさんぽだいすき。

渋谷在住時は、夜中に渋谷－代官山往復はしょっちゅう、
長いと渋谷－千駄ヶ谷往復とか渋谷－新宿往復とか歩いたなぁ。

夜中の1時ごろに出て、住宅街をくねくねと歩いて、
帰ってくるのは明け方4時くらいだったか(笑)
真夜中の都会の裏道は、異世界みたくて歩きながらﾜｸﾜｸした


もちろん昼間のおさんぽも好きだけど、
人がたくさん歩いてるところは疲れるから苦手。
夜は人が少なくて歩きやすい

そんなわけでウォーキングも帰宅して夕飯たべて1時間後くらい。
喘息がよくなってきたので、久々に歩いてきた。
いつものコースを、いつものペースでジャスト50分。
今夜は風が涼しくて、気持ち良く歩けました


登山シーズンだし、腹筋&腕立てのストレッチ含めて
ちょっと気合い入れて鍛えなくちゃぁ～




体重とかおなかのおにくとかもヤバイしね