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今日は居合の稽古の日。

金曜の稽古は初心者2人と上段者数名。

私と若いイケメンくんが初心者なので

師範は2人を重点的に指導してくれる。


最初は素振りから。

真っ向斬り、左右の袈裟斬り、左右の逆袈裟斬り、横一文字。

道場の端から端まで2往復ずつでもうヘトヘト(^^;

マスクをしてるのと熱中症対策で、小休止。

次は、壱の形（かた）、弐の形の基本を10本ずつ。

ここで5分休憩。

その後、上段者は各々の稽古をし、

初心者の私たちは基礎の形3つを何本も稽古。


結構ハードです(^^;

最初の素振りで、もう汗がﾎﾟﾀﾎﾟﾀ落ちてくる。

ホントに、床にﾎﾟﾀﾎﾟﾀ落ちるのよ。

（稽古が終わったら床にモップを掛けます）

でも、絞れるほど汗をかくと気持ち良い^^

2時間集中して稽古するのも

気持ちが定まって心が鎮まります。



これって登山と似ている。

汗だくになってｷﾂｲ登山道を登り、

静かな自然の中で集中して無心になれる。


あ？

ジムカーナもちょっと似てる？

集中してコースを走るところが同じかも。




今日はまたひとつ、新しい形を習いました^^

正面の敵の頭に刀を振り下ろし

後ろから斬りかかる相手を

体（たい）を捌いていなし、振り返って真っ向に斬る。

形（かた）であっても実践を想定しているので

常に敵が目の前に居るという前提で刀を振ります。


斬った相手が倒れて動かなくなったら（脳内で）

刀の血を払って納刀するとか（あくまでも脳内で）

よく考えたらﾋﾄｺﾞﾛｼの練習してるのか？と

ちょっと倫理的に疑問が残るけど(^_^;

あくまでも「形（かた）」なので

すべての動きに無駄がなく

美しく見えることが大事です。


そのためには背筋を伸ばし、腰の位置を定め

常に体がブレないことに気をつけなければならないので

自ずと姿勢が良くなり身のこなしが丁寧になる…筈(^^;


このところ、稽古のたびに師範から

姿勢が良くなったと褒めていただけるので

段々と改善していってるようです。


気がつくと普段も

以前より背筋が伸びていることもあって

良い効果が出ているみたい？

このまま猫背が治ると良いなぁ。。。(^_^;



いつまでも上達しなかったら

どうしようって思っていたけど

どうやら居合の方は

ちょっとずつ前に進んでいる模様。

この調子でジムカーナも上達したいものです(^▽^;

今月は、久しぶりに練習会に参加予定。

少しはマトモに走れますように。。。(＞_＜)



そして明日は、新車の納車です！！

雨予報なので、お披露目写真が撮れるかどうか。

楽しみでﾜｸﾜｸしてます(*´꒳`*)