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掃除洗濯を終え、

遅めの朝ごはんを食べていると

師範からメール着信。

先日の稽古で姿勢確認のために撮った画像データを

DLするように、とのこと。


70代でありながらPCとスマホを使いこなし

HPも自ら作成。

圧縮したファイルをwebにupして

DLするように指示してくるあたり、

さすが現役の頃は一流広告代理店で

海外を飛び回っていただけのことはある。



DLしたファイルには

画像と動画が収められていた。

動画はすごくためになる。

動作を切り取った画像もめっちゃ参考になる。

自分がどれだけﾀﾞﾒﾀﾞﾒかを

赤裸々に伝えてくるから(^▽^;


以下、大鏡に向かって

姿勢チェックしながら刀を振っているの図（抜粋


















これは基本壱の形。

形をやるために大事な要素がたくさん詰まっている。

鯉口を切り柄の握り方に始まる、

刀を抜くまでの一連の抜刀動作。

基本中の基本、横一文字と真っ向斬り。

足の運び、血振り、納刀。


自分の癖がつかないように

毎回キチッと基本に忠実を心掛ける。


画像を見ると、まだ腰が浮いてるのがわかって凹む。

もっと腰を落として重心を置き

腰の高さを変えないように

一連の動きを流れるようにできれば。


腰を意識してると、今度は足がついてかなくなる(^^;

足は刀を振るのと連動するから

足がついてこないと刀の振り方が弱くなる。


腰は大事です(`･ω･´)



それでも、自分の姿を見て

何が悪くて、どう繋がってて

どこを直さなくちゃいけない

というのがわかるようになったのは

大きな成長だと思います^^

これも師範のご指導の賜物ですね。

ありがとうございますm(_ _)m



そして今日もこれから屋上で自主稽古（楽しい

頑張りまーす！(*´∇`)ﾉ