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梅雨の合間のドライコンディション（笑）だった本日、
今年初のお山詣でに行ってまいりました。

ここ2年ほどどんどん体調が悪くなり、
今年の冬は全身蕁麻疹が2ヶ月引かないという
よくわからない症状まで出てきて、
すっかり体力が落ちてしまったｱﾃｸｼ。
なので無理をしないで最初は
丹沢表尾根を途中で引き返す
6時間程度のハイキングにしました。


塔の岳まで行かないので
たかだか1200m程度の山へ行ってくるだけなわけですが、
体力の落ちた自分には相当過酷な試練となりまして。。。。

まず最初の急登が標準コースタイムで1時間程度あるのですが、
そこを2時間かかって登るという体たらく。
ﾑｼﾑｼした森林地帯を数歩登っては休み、の繰り返しでやっと尾根に出ます。

青空が広がる良い天気！



ですが、今度は日差しが容赦なく体力を奪います。
やっとの思いでニノ塔へ到着し、まずは朝ごはんのおにぎり。

あまりにへばったのでここで引き返そうかとも思いましたが
体力に余裕があったので、せめて眺望のあるところまで頑張ることに。
30分たっぷり休んで出発。

大きく下ってまた急登の15分の道のりを
30分かかって三ノ塔到着。



西側の眺望が開けていて、街並みや山々が見渡せます。
雲がなければ富士山も見えるのですが、
今日は西から怪しい雲が迫ってきていて見えませんでした。
残念。

ここで朝食の続きのパンを食べてのんびり。
烏尾山まで行きたかったけど、下りの体力を考えると限界点。
雷雲も近づいてきていたので
ここで折り返すことにしました。

たしか昨年も同じような状況で、途中で引き返したような。。。


下りはさくさくっと、思ったより早くに下りることができ、
標準コースタイム通りに下山できました。

登りの体力が異常に落ちてるわけですね。。。。
時間は倍見ればいいけど、
体力は倍にはならないので
このままだと赤石岳への尾根急登はとても無理だ(T_T)
1日目が一番きキツイから、
翌日続けて登ったり、3日目に全下りするだけの余裕がない。

まいったなぁ。。。。
このままだと赤石岳は幻の山になってしまう。
なんで若い時に登っておかなかったんだろう(^^;


なんてことを考えつつ、ようやく林道が見えてきた
あたりで、珍しいもの発見！



ヒメハルゼミの幼虫の抜け殻！！

長野や東北のセミなので、
関東では高い山に行かないと鳴き声を聞くことはできません。

大きさはﾂｸﾂｸﾎﾞｳｼくらいですかねぇ。
かわいい(^^)

ラッキーなもの見れた♪と喜んでいると、
すぐ先でもっとラッキーなもの発見！！



こんな真っ昼間にヒメハルゼミの幼虫が！！！

登山道の真ん中を横断中でした。
このままだと鳥に食べられてしまうので
羽根の部分を触らないようにそっとグローブの上に歩かせて、
そのまま草の上に移してあげました。

ふつう幼虫は夜穴から出てくるものだけど。。。？？？

珍しいものを見れて役得感が（笑
林道に出てからはｺﾞｷｹﾞﾝでろどすﾀﾝのところまで、
足取りも軽く。。。。軽。。。く。。。。。。。。ﾋﾟｷｯ

両足の太腿つったーーーーーーーーー(T△T)

車に戻ってストレッチして、右足は治ったけど左足が重症。
幸い、運転に支障はなかったのでなんとか帰宅。
すぐにシャワーを浴びて、腿をマッサージしました。

そんな感じでなんとも締まらないハイキングでしたが
今の体力を測るには丁度よかったなぁと思います。

この分だと唐松岳も燕岳も頂上までは無理ですね。
とにかくウォーキングを続けて足の筋力と体力を鍛えないと。

あるいは、2人用の山岳テントを買って
家主様と上高地の徳沢か横尾でテン泊して帰るピクニックもいいかな。

とにかく、今の自分の体力と地力をよく理解しつつ
これからも山に親しんでいきたいと思います(^^)



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そういえば下りの途中、ニノ塔で休んでいると
なんとアオスジアゲハが飛んできたんですよ！
丹沢表尾根でアオスジアゲハに遭ったのは初めてです。

自分の周りをくるくると3回まわって
帽子のつばをかすめて（羽根が当たるくらい！）
頭の上でしばらく旋回してました。

珍しい時期に亡き母と遭遇しました（笑